https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greuTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greu
14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/14-obiceiuri-mici-pe-care-le-adopt-în-2024-și-o-poți-face-și-tu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-31 18:02:182026-02-12 09:12:32Episodul 147 – 14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Banii-unui-brand-ai-unui-antreprenor-sunt-și-strategie-și-emoție-–-episod-cu-Georgiana-Chetrone-Money-Mindset-Coach-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-23 20:19:442026-02-04 18:54:27Episodul 146 – Banii unui brand, ai unui antreprenor, sunt și strategie, și emoție – episod cu Georgiana Chetrone, Money Mindset Coach
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-145-Cum-crești-de-la-0-la-10.000-de-followeri-în-mai-puțin-de-un-an-cu-Doina-Gârbă.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-17 18:25:372026-02-12 09:08:22Episodul 145 – Cum crești de la 0 la 10.000 de followeri în mai puțin de un an, cu Doina Gârbă
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-144-Viitorul-brandului-personal-trenduri-în-2024-și-predicții-pentru-ce-va-urma.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-10 20:30:172026-02-04 18:54:27Episodul 144 – Viitorul brandului personal: trenduri în 2024 și predicții pentru ce va urma
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/O-privire-în-oglinda-retrovizoare-cum-a-fost-anul-2023-din-perspectiva-mea.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-27 17:13:402026-02-12 09:12:32Episodul 143 – O privire în oglinda retrovizoare: cum a fost anul 2023 din perspectiva mea
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/Episodul-142-Anamaria-Borș-Avocat-–-„Nu-am-avut-modele-de-branding-personal-în-profesia-mea.-Am-mers-înainte-oricum..jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-20 13:38:512026-02-04 18:54:27Episodul 142 – Anamaria Borș, Avocat – „Nu am avut modele de branding personal în profesia mea. Am mers înainte oricum.”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/„Ca-să-ne-conectăm-în-mod-real-cu-oamenii-care-ne-urmăresc-e-important-ca-din-când-în-când-să-vorbim-și-despre-momentele-noastre-mai-puțin-bune-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-13 18:03:522026-02-12 09:03:08Episodul 141 – „Ca să ne conectăm în mod real cu oamenii care ne urmăresc, e important ca din când în când să vorbim și despre momentele noastre mai puțin bune”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/3-abilități-trecute-cu-vederea-pe-care-să-le-antrenezi-în-noul-an.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-06 18:02:042026-02-04 18:54:27Episodul 140 – 3 abilități trecute cu vederea, pe care să le antrenezi în noul an
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/4Auzi-nonstop-că-încrederea-vine-din-acțiune.-Dar-cum-să-acționezi-când-încă-îți-este-frică-Episodul-139.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-22 16:55:322026-02-12 09:03:08Episodul 139 – Auzi nonstop că încrederea vine din acțiune. Dar cum să acționezi, când încă îți este frică?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-138-Soluții-să-rămâi-autentic-când-presiunea-e-mare-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-15 18:30:372026-02-04 18:54:27Episodul 138 – Soluții să rămâi autentic când presiunea e mare
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Podcast-BONUS-La-mulți-ani-Andi-Sfaturi-de-la-un-puști-de-8-ani-pentru-viață-împlinită.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-13 16:29:042026-02-12 09:12:32Podcast BONUS 137: La mulți ani, Andi! Sfaturi de la un puști de 8 ani pentru viață împlinită
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-136-Cum-îți-găsești-vocea-și-identitatea-după-ce-te-ai-simțit-neauzit-nevăzut-și-nesigur-o-perioadă-lungă-de-timp.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-08 19:44:312026-02-04 18:54:27Episodul 136 – Cum îți găsești vocea și identitatea după ce te-ai simțit neauzit, nevăzut și nesigur o perioadă lungă de timp
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/14-lecții-importante-învățate-de-la-branduri-personale-din-România-și-străinătate.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-01 11:29:572026-02-04 18:54:27Episodul 135 – 14 lecții importante învățate de la branduri personale din România și străinătate
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-134-Crește-vânzările-ca-brand-personal-în-următoarele-două-luni-fără-epuizare-și-stres.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-25 13:16:112026-02-04 18:54:27Episodul 134 – Crește vânzările ca brand personal în următoarele două luni fără epuizare și stres
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-133-Cum-crești-prețurile-fără-să-pierzi-clienți.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-18 14:20:362026-02-12 09:03:08Episodul 133 – Cum crești prețurile fără să pierzi clienți
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/De-e-crucial-să-devii-indispensabil-pentru-clienți-când-piața-se-clatină-ep132.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-11 17:58:172026-02-12 09:03:08Episodul 132 – De e crucial să devii indispensabil pentru clienți când piața se clatină
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Cum-să-îți-faci-upgrade-la-brand-personal-Premium.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-04 19:05:042026-02-04 18:54:27Episodul 131 – Cum să îți faci upgrade la brand personal Premium
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Episodul-130-Postezi-constant-și-totuși-nu-ai-vânzări.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-27 19:39:552026-02-12 09:08:22Episodul 130 – Postezi constant și totuși nu ai vânzări?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Ce-să-faci-zilnic-pentru-buna-funcționare-a-brandului-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-20 18:21:022026-02-23 17:43:57Episodul 129 – Ce să faci zilnic pentru buna funcționare a brandului personal
EPISODUL 28 – CUM SĂ REVII UȘOR LA MUNCĂ DUPĂ VACANȚA DE VARĂ CÂND LUCREZI PE CONT PROPRIU – PARTEA 1
Acest episod este prima parte a unei miniserii despre cum să revii la muncă după vacanța de vară atunci când lucrezi pe cont propriu și în același timp primul episod al seriei ASK MANU. Mă bucur să onorăm începutul unei noi etape în The Personal Brand Academy toamna aceasta, prin lansarea seriei Ask Manu. Îmi propun să apar periodic în fața voastră astfel, în format audio, și să răspund
EPISODUL 27 – SECRETUL PENTRU A-ȚI CREȘTE ÎNCREDEREA ÎN TINE ESTE GRATIS ȘI ÎL POȚI ACCESA IMEDIAT
Acest episod dezvăluie secretul pentru a-ți crește încrederea în tine – atât de importantă când vine vorba să apari public cu bradul tău. O am invitată pe extraordinara Andreea Tomuleasa, cea care m-a inițiat în tainele Yoga și ale meditației. Andreea este nutriționist holistic, health coach, yoga teacher și terapeut în terapii comportamentale și în acest episod din The Personal Brand Podcast explică cum meditația ne ajută să ne
EPISODUL 26 – CUM AM PORNIT PODCASTUL MEU… ȘI O POȚI FACE ȘI TU!
Să încep să fac podcast-uri a fost una din cele mai bune decizii pe care le-am luat în 2020. Nu-mi vine să cred că deja a trecut un an de când m-am apucat! În episodul 26 vorbesc despre cum am pornit The Personal Brand Podcast, respectiv ce am făcut, ce echipamente mi-au fost necesare, cum este editat fiecare episod șamd. Prima dată am fost îndemnată să creez un podcast
EPISODUL 25 – CELE 3 ABILITĂȚI DE CARE AI NEVOIE CA SĂ ÎȚI CONSTRUIEȘTI BRANDUL PERSONAL
Am descoperit în ultimii ani că e nevoie de 3 abilități ca să îmi construiesc brandul personal. Sunt 3 caracteristici salvatoare. Împreună ele mă mențin în procesul de branding, îmi fac propria misiune mai ușoară și mă motivează. În acest episod de podcast ți le spun și ție. Prima calitate este Perseverența. Adică abilitatea să continui să faci ceea ce spui că faci și atunci când lucrurile se complică.
EPISODUL 24 – CUM TREBUIE SĂ TE POZIȚIONEZI PENTRU SUCCES ÎN BRANDING PERSONAL: DESTEPT SAU SIMPATIC?
Mai devreme sau mai târziu în colaborarea cu profesioniști, sunt întrebată acest lucru: ca să am succes, trebuie să par mai degrabă deștept sau simpatic? Mi-am pus și eu această întrebare acum câțiva ani, când am început să îmi construiesc conștient brandul personal. Dacă și tu te gândești ce să faci să ai succes, să dovedești cât de multe știi în meseria ta sau să fii pe placul oamenilor,
EPISODUL 23 – „MANU, DAR CINE SUNT EU SĂ VORBESC PE SOCIAL MEDIA?”
Aceasta este ultima parte din miniseria Crește-ți încrederea în tine în 8 zile. Intenția mea cu această miniserie a fost să ofer soluții concrete la început de Martie, la întrebările frecvente despre încredere și curaj pe care le primesc de la profesioniști. Majoritatea vor să aibă mai multă încredere în ei să apară online, iar când o fac, să fie curajoși. Primăvara e un prilej fantastic de start sau
EPISODUL 22 – CUM ÎȚI POȚI DA SEAMA CE VREI CU ADEVĂRAT PENTRU TINE PROFESIONAL?
Clienta mea tocmai își dăduse demisia anul trecut dintr-o bancă renumită, după mai bine de un deceniu de lucru. Avusese parcursul firesc al unui om muncitor, dedicat și pasionat. Absolvise ASE-ul, facultate de profil pentru domeniul bancar. Plecase dintr-o poziție bună, remunerată bine, cu suficiente beneficii încât să o facă să se gândească Oare pe cont propriu o să ajung vreodată să mai câștig atât? Sau să mai fiu
EPISODUL 21 – CUM FACI SĂ AI PERSEVERENȚĂ SĂ APARI ONLINE?
Când vine vorba de perseverență, un mare paradox se întâmplă în viața celor mai mulți oameni pe care îi cunosc. Pare că pot fi perseverenți atunci când se află în serviciul altcuiva, dar se autocatalizează mai greu să fie perseverenți pentru ei înșiși și business-ul lor. Cum se aude asta la tine? E ca și cum atunci când sunt rugați să se trezească zilnic la 6 dimineața pentru alți
EPISODUL 20 – CUM SĂ AI ÎNCREDERE ȘI CURAJ SĂ VORBEȘTI PUBLIC DESPRE CEEA CE FACI
În teorie, totul pare simplu. Vrei clienți? Trebuie să vorbești despre ceea ce faci. Bun. Dar cum faci asta? În pandemie…99% online. OK! Dar nu știi ce să spui, cum să spui și te simți inundat(ă) de frică să începi. În episodul 20 din The Personal Brand Podcast îți spun ce să faci să ai curaj să vorbești public despre ceea ce realizezi profesional. Ca să ai curaj, ai
EPISODUL 19 – 6 PONTURI PENTRU ÎNCREDERE ÎN TINE, CARE TE VOR AJUTA SĂ APARI ONLINE
La fiecare live pe social media, am emoții. La orice webinar susțin am emoții și am emoții la fiecare workshop de branding personal pe care îl organizez. Emoțiile mele fac parte din mine, le iubesc și le accept. Nu a fost așa mereu. Dacă mă uit înapoi la anii din corporație, chiar mă mir că am supraviețuit. La 30 de ani să faci prezentări în fața unui om important
EPISODUL 18 – CE SĂ FACI CÂND VREI SĂ AI UN BRAND PERSONAL, DAR NU ÎȚI PLACE SĂ IEȘI ÎN FAȚĂ
Înainte să te invit să asculți episodul 18 din podcast, o să îți spun direct: E absolut OK să nu îți placă să ieși în față, dar să dorești să îți construiești brandul personal. Am spus-o repede…fiindcă știu că întrebarea „Oare pot avea brand personal dacă nu vreau să mă expun?” stăruie în mintea ta de ceva vreme. De obicei, de câte ori se gândesc la „a ieși în
EPISODUL 17 – DE CE LE-AR PĂSA OAMENILOR DE TINE ȘI CEEA CE AI DE ZIS?
Dacă ar exista un top al întrebărilor frecvente pe care și le pun profesioniștii care doresc să își construiască brand personal, „De ce le-ar păsa oamenilor de mine?” ar ocupa o poziție fruntașă. Asta nu e neapărat ceva bun, însă e o întrebare care își are rostul și merită să îi dedic un întreg episod de podcast din miniseria de 8 episoade despre încredere & curaj începută cu episodul
EPISODUL 16 – CARE ESTE CEA MAI PRACTICĂ MODALITATE SĂ ÎȚI CREȘTI ÎNCREDEREA ÎN TINE?
Te-ai întrebat vreodată ce fac unii profesioniști să aibă atâta încredere în ei? Cei care urcă lejer pe scenele TED Talks, cei care participă la show-uri TV în prime time, cei care își expun permanent opiniile pe social media. Care să fie secretul lor? În următoarele 8 episoade din The Personal Brand Podcast îmi propun să îți răspund la această întrebare & multe altele legate de încredere și curaj.
EPISODUL 15 – CUM ÎNCEPI SĂ ÎȚI CONSTRUIEȘTI BRANDUL PERSONAL
Te-ai întrebat vreodată cum începi să îți construiești brandul personal? De unde pornești exact? Care este primul lucru pe care să îl ai în vedere? Care e prima mișcare pe care e nevoie să o faci? Ce trebuie să deții emoțional, intelectual și tehnic ca să devii un brand? Îți răspund la aceste întrebări în episodul 15 din The Personal Brand Podcast. În acest episod îți prezint nu unu,
EPISODUL 14 – CUM SĂ AJUNGI LA MII DE FOLLOWERS PE INSTAGRAM ÎN DOAR CÂTEVA LUNI, FĂRĂ SĂ FII SPECIALIST ÎN SOCIAL MEDIA
Cunosc o mulțime de profesioniști antreprenori, soloprenori, freelanceri și consultanți care înainte de pandemie se concentrau aproape în totalitate pe promovarea offline a business-ului lor și le mergea bine. De la avocați la deținători de saloane, designeri florali și wedding planneri, fotografi sau videografi, makeup artists și arhitecți, kinetoterapeuți și instructori de fitness. Aveau clienți din recomandări, participare la diverse evenimente și conversații la cafea (Sistemul de recomandări este
EPISODUL 13 – CARE SUNT STRATEGIILE CORECTE PE SOCIAL MEDIA ÎN 2021, CU ALEX NEGREA
Te salut la prima întâlnire cu The Personal Brand Podcast din 2021. Îți mulțumesc că ai fost alături de mine în 2020 și promit să continui să te inspir și amuz în manieră autentică și în următoarele 12 luni. Astăzi e vorba de un episod epic…episodul norocos cu numărul 13! Înainte să îl asculți, dă-mi voie să îți povestesc cum l-am înregistrat. În luna Decembrie 2020 am avut bucuria
EPISODUL 12 – DE CE LINKEDIN POATE FI CEL MAI BINE ȚINUT SECRET AL TĂU ÎN BRANDING PERSONAL
Când vine vorba de LinkedIn, sunt prima care spune “Am o relație love-hate” cu această rețea. Cunosc LinkedIn de mulți ani, de când lucram în corporație. Pe vremea aceea utilizam rețeaua frecvent, mai ales ca să mă informez despre joburi, să văd ce mai e nou la alte companii, ce face competiția, ce fac colegii de industrie etc. Cumva asociam LinkedIn cu o rețea de depunere de CV-uri și
EPISODUL 11 – CUM SĂ FII MOTIVAT ÎN AFACERI CÂND NU AI NICIUN CHEF
Săptămâna numărul-am-pierdut-șirul din pandemie te-a găsit demotivat? Să știi că nu doar ție ți se întâmplă. În ultimele zile am primit mai multe semnale de la clienți, membri ai familiei, oameni dragi mie că sunt demotivați, obosiți, tracasați. Unii abia așteaptă să se termine anul, să se ducă odată tot ghinionul din 2020, dar le creează disconfort toate știrile despre ce poate urma. Alții se uită la cât de
EPISODUL 10 – Webinariile, hot-topicul momentului. Cum le utilizezi ca să îți crești afacerea și brandul personal, cu Paul Melinte
Să încep să organizez webinarii ca să îmi cresc afacerea a fost una din cele mai bune decizii pe care le puteam lua anul acesta. În pandemie am susținut peste 10 webinarii despre personal brand în comunitatea mea și a altor profesioniști, inclusiv a lui Lorand Soares Szasz. Îmi amintesc primul webinar în luna martie – cu emoții, cu multe necunoscute, dar cu mare sete de a da mai
EPISODUL 9 – Cum să ai succes (și să faci bani!) cu postările tale pe social media
Sunt deseori întrebată care e cea mai bună strategie de brand personal pe social media. Există mai multe răspunsuri, dar cel mai simplu care îmi vine acum în minte este „Oprește-te să postezi ceea ce vrei și începe să postezi ceea ce are nevoie să audă audiența ta!” Sună simplu…dar știu că nu e. Nu e ușor să identifici ce vor de la tine cei care te urmăresc pe