https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greuTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greu
14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/14-obiceiuri-mici-pe-care-le-adopt-în-2024-și-o-poți-face-și-tu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-31 18:02:182026-02-12 09:12:32Episodul 147 – 14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Banii-unui-brand-ai-unui-antreprenor-sunt-și-strategie-și-emoție-–-episod-cu-Georgiana-Chetrone-Money-Mindset-Coach-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-23 20:19:442026-02-04 18:54:27Episodul 146 – Banii unui brand, ai unui antreprenor, sunt și strategie, și emoție – episod cu Georgiana Chetrone, Money Mindset Coach
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-145-Cum-crești-de-la-0-la-10.000-de-followeri-în-mai-puțin-de-un-an-cu-Doina-Gârbă.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-17 18:25:372026-02-12 09:08:22Episodul 145 – Cum crești de la 0 la 10.000 de followeri în mai puțin de un an, cu Doina Gârbă
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-144-Viitorul-brandului-personal-trenduri-în-2024-și-predicții-pentru-ce-va-urma.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-10 20:30:172026-02-04 18:54:27Episodul 144 – Viitorul brandului personal: trenduri în 2024 și predicții pentru ce va urma
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/O-privire-în-oglinda-retrovizoare-cum-a-fost-anul-2023-din-perspectiva-mea.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-27 17:13:402026-02-12 09:12:32Episodul 143 – O privire în oglinda retrovizoare: cum a fost anul 2023 din perspectiva mea
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/Episodul-142-Anamaria-Borș-Avocat-–-„Nu-am-avut-modele-de-branding-personal-în-profesia-mea.-Am-mers-înainte-oricum..jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-20 13:38:512026-02-04 18:54:27Episodul 142 – Anamaria Borș, Avocat – „Nu am avut modele de branding personal în profesia mea. Am mers înainte oricum.”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/„Ca-să-ne-conectăm-în-mod-real-cu-oamenii-care-ne-urmăresc-e-important-ca-din-când-în-când-să-vorbim-și-despre-momentele-noastre-mai-puțin-bune-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-13 18:03:522026-02-12 09:03:08Episodul 141 – „Ca să ne conectăm în mod real cu oamenii care ne urmăresc, e important ca din când în când să vorbim și despre momentele noastre mai puțin bune”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/3-abilități-trecute-cu-vederea-pe-care-să-le-antrenezi-în-noul-an.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-06 18:02:042026-02-04 18:54:27Episodul 140 – 3 abilități trecute cu vederea, pe care să le antrenezi în noul an
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/4Auzi-nonstop-că-încrederea-vine-din-acțiune.-Dar-cum-să-acționezi-când-încă-îți-este-frică-Episodul-139.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-22 16:55:322026-02-12 09:03:08Episodul 139 – Auzi nonstop că încrederea vine din acțiune. Dar cum să acționezi, când încă îți este frică?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-138-Soluții-să-rămâi-autentic-când-presiunea-e-mare-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-15 18:30:372026-02-04 18:54:27Episodul 138 – Soluții să rămâi autentic când presiunea e mare
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Podcast-BONUS-La-mulți-ani-Andi-Sfaturi-de-la-un-puști-de-8-ani-pentru-viață-împlinită.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-13 16:29:042026-02-12 09:12:32Podcast BONUS 137: La mulți ani, Andi! Sfaturi de la un puști de 8 ani pentru viață împlinită
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-136-Cum-îți-găsești-vocea-și-identitatea-după-ce-te-ai-simțit-neauzit-nevăzut-și-nesigur-o-perioadă-lungă-de-timp.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-08 19:44:312026-02-04 18:54:27Episodul 136 – Cum îți găsești vocea și identitatea după ce te-ai simțit neauzit, nevăzut și nesigur o perioadă lungă de timp
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/14-lecții-importante-învățate-de-la-branduri-personale-din-România-și-străinătate.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-01 11:29:572026-02-04 18:54:27Episodul 135 – 14 lecții importante învățate de la branduri personale din România și străinătate
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-134-Crește-vânzările-ca-brand-personal-în-următoarele-două-luni-fără-epuizare-și-stres.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-25 13:16:112026-02-04 18:54:27Episodul 134 – Crește vânzările ca brand personal în următoarele două luni fără epuizare și stres
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-133-Cum-crești-prețurile-fără-să-pierzi-clienți.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-18 14:20:362026-02-12 09:03:08Episodul 133 – Cum crești prețurile fără să pierzi clienți
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/De-e-crucial-să-devii-indispensabil-pentru-clienți-când-piața-se-clatină-ep132.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-11 17:58:172026-02-12 09:03:08Episodul 132 – De e crucial să devii indispensabil pentru clienți când piața se clatină
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Cum-să-îți-faci-upgrade-la-brand-personal-Premium.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-04 19:05:042026-02-04 18:54:27Episodul 131 – Cum să îți faci upgrade la brand personal Premium
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Episodul-130-Postezi-constant-și-totuși-nu-ai-vânzări.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-27 19:39:552026-02-12 09:08:22Episodul 130 – Postezi constant și totuși nu ai vânzări?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Ce-să-faci-zilnic-pentru-buna-funcționare-a-brandului-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-20 18:21:022026-02-23 17:43:57Episodul 129 – Ce să faci zilnic pentru buna funcționare a brandului personal
Episodul 285 – Structura ideală a unei povești captivante de brand personal
„Nu am nicio poveste de zis, de aia nu pot face storytelling ca alte branduri personale.” Sună cunoscut? Mulți profesioniști gândesc în felul acesta, că lor le lipsesc poveștile. Dar toți avem o poveste. Toți oamenii din lumea aceasta, indiferent de vârstă, loc sau ocupație au o poveste. Ce îți lipsește de fapt sunt aceste 3 lucruri esențiale: O structură clară a poveștii, astfel încât ce spui să aibă
Episodul 284 – Cum să construiești o audiență loială și să îți arăți autoritatea folosind vulnerabilitatea
„Toată lumea vrea să spună povești, dar nimeni nu vrea să fie vulnerabil” pare a fi deviza profesioniștilor care își construiesc brandul personal. A fi profesionist înseamnă a face business, a vinde ceva sub o forma sau alta, a lua banii de la oameni ca să le rezolvi o problemă. În lumea afacerilor, vulnerabilitatea a fost interzisă timp de decenii, când existau puțini vânzători numiți comis-voiajori. Ei dețineau informația
Episodul 283 – Cele 3 surse și 3 perspective din care poți spune o poveste ca brand personal
De când mă știu, urăsc să mă complic. De aceea sunt într-o permanentă căutare de soluții de simplificare și în viață, dar și în muncă. În ceea ce privește modul în care îmi construiesc brandul personal și afacerea, aplic același principiu: care este calea cea mai simplă de a face ce vreau să fac? De ce vreau simplificare? Pentru că știu că am ca și tine o abilitate impresionantă
Episodul 282 – Vrei să fii memorabil? Folosește aceste 6 elemente în toate poveștile tale
Social media nu mai e un loc plăcut pe care să îți construiești brandul personal. E mai plictisitoare ca niciodată. Zilnic vezi același tip de postări, pe aceleași subiecte, aceleași trenduri plictisitoare și texte scrise cu AI. Nu e de mirare că nu mai intri cu drag pe rețelele sociale. Dar tu construiești brand personal și nu ai încotro – social media rămâne cel mai bun, mare și sigur
Episodul 281 – Cele 5 povești obligatorii care construiesc „firul roșu” al poveștii tale de brand personal
Nu lipsa unei vieți interesante te împiedică să faci storytelling eficient ca brand personal, ci faptul că spui povești nepotrivite în ordine nepotrivită. În ultimii 9 ani am lucrat cu mii de profesioniști la brandul lor personal. Toți s-au plâns că au vieți neinteresante și de aceea nu vând, nu au engagement și nu cresc. Probabil și tu ești copleșit de efortul de a-ți spune poveștile și te întrebi
Episodul 280 – Cum să devii un storyteller mai bun ca brand personal
„Ce îmi trebuie mie să spun povești?”, se întreabă profesioniștii. „Munca mea vorbește pentru mine. Nu am chef să dau din casă”. Gândești așa? Mulți se tem să spună povești, să nu fie respinși sau considerați neinteresanți. Dar în 2026 nu mai poți crește fără să spui povești. Nu oricum, ci structurat. Nu despre orice, ci pe subiecte relevante. Nu în orice format, ci respectând platformele. Storytelling faci în
Episodul 279 – De ce e mai greu ca oricând să crești o audiență pe social media și cum rezolvi această problemă
Nu cred că există profesionist cu care să fi lucrat anul acesta în programele mele de branding personal, și este vorba de câteva sute de persoane deja, care să nu se plângă că „social media nu mai merge”. E frustrant să îți construiești brandul personal online, să faci postări și să nu ai rezultate. Să ai senzația că faci tu ceva greșit, dar să nu știi ce. Problema este
Episodul 278 – Fă aceste 8 acțiuni dacă vrei ca brandul personal să fie cea mai bună apărare și oportunitate în era AI
Lucrezi la brandul personal și în fiecare zi în care deschizi televizorul sau Internetul auzi cum AI-ul câștigă teren. Te întrebi dacă mai merită efortul. Ca antreprenor te gândești deja că inteligența artificială îți va fura clienții, pentru că va face treaba în locul tău. În companii, angajații sunt speriați că și-ar putea pierde joburile din cauza AI. Studenții sunt avertizați să aibă grijă: le va fi greu să
Episodul 277 – Cel mai important lucru pe care ar trebui să îl știi când îți construiești brandul personal
Există o întrebare pe care o primesc când sunt speaker la evenimente, conferințe sau în diferite podcasturi. E o curiozitate pe care o au mulți profesioniști care pornesc branding personal din pasiune, anume „Care este acel lucru pe care lumea ar trebui să îl știe când își începe brandul personal, care ar face diferența?” Oamenii sunt curioși să primească un truc, un sfat, un secret …ceva care să îi
Episodul 276 – Întrebarea care îți va debloca vânzările în noul sezon de business
O regulă nescrisă în personal branding este că oamenii te vor aprecia cel mai mult pentru lucrurile pe care le urăști la tine și ai tendința să le ascunzi. Asta fiindcă și ei au lucruri pe care nu le suportă la ei și le place să știe că nu sunt singuri. Când comunici despre imperfecțiunile tale, te conectezi autentic cu audiența. Oamenii spun „acest profesionist mă înțelege”. Când se
Episodul 275 – Două trucuri să vorbești pe limba clienților (ca să te înțeleagă)
Ți s-a întâmplat să postezi și să ai sentimentul că oamenii nu te înțeleg? Să scrii un articol de blog, iar ceilalți să nu se prindă care e esența? Ai trimis newslettere care au rămas fără ecou, deși ofereai multă valoare? Ca strateg de branduri personale lucrez cu profesioniști care se plâng că audiențele lor de pe diferite platforme nu înțeleg ce le comunică. Automat, acești experți nu au
Episodul 274 – Procesul meu creativ: cum creez permanent conținut de 9 ani fără să obosesc
Ai și tu cunoscuți bine intenționați, care te sfătuiesc nesolicitat să faci lucrurile diferit cu brandul personal? Cum ar fi să începi să postezi în engleză? Să intri pe piața internațională? Să fii mai activ pe LinkedIn? Să devii influencer? Să ții live-uri pe TikTok? În 9 ani de când îmi construiesc brandul personal și odată cu el, afacerea, am primit multe astfel de sfaturi – drăguțe, dar nesolicitate.
Episodul 273 – Ce faci când în nișa ta se minte, unii oameni își iau titulaturi false și folosesc termeni greșiți?
Să construiești un brand personal nu este pentru cei slabi de înger. Pe lângă faptul că trebuie să apari, să creezi constant conținut, mai trebuie să fii atent și la ce dezinformări fac unii competitori. Că ne place sau nu să admitem, în acest moment în orice nișă există impostură, oameni care se autointitulează experți în problema clientului, folosesc termeni aiurea și per-total există sentimentul că se „masacrează” profesia.
Episodul 272 – Cum creezi un pipeline de brand personal – 10 strategii simple care te ajută să ai mereu clienți în așteptare
Cu siguranță îți este cunoscută parabola cu sabia lui Damocles. Se referă la un pericol iminent care ne paște într-o situație limită. Pentru profesioniștii care vând prin personal branding să le atârne sabia lui Damocles deasupra capului înseamnă să riște să piardă vreun client, lucru care să le destabilizeze întregul business. Întâlnesc constant astfel de situații, mai ales când se oferă servicii de consultanță. Pe scurt, afacerea e dependentă
Episodul 271 – Cum gestionezi clienții dificili fără ceartă, fără pagube și fără să te încarci emoțional?
Care este un lucru legat de clienți, pe care ai fi vrut să îl știi când ți-ai început brandul personal? În cazul meu, aș fi vrut să știu că oricât de drăguță, plăcută sau capabilă sunt, într-o zi tot mă voi lovi de clienți dificili. Cei veșnic nemulțumiți, care nu știu ce își doresc, cer prea multe pentru cât plătesc, eventual vor să fii tot timpul la dispoziția lor.
Episodul 270 – 5 lucruri pe care le fac diferit sezonul acesta în business
Nu cred că există persoană care lucrează la brandul personal, cu care să fi vorbit anul acesta și să nu se plângă cât este de dificil. Sunt 100% de acord. 2026 e ciudat, atipic și imprevizibil politic, economic și social; iar asta îl face greu de gestionat pentru brandurile personale. Dacă adăugăm faptul că suntem în plină vară, pe piață este inactivitate și lipsă de interes de la clienți,
Episodul 269 – Ce m-a învățat terapia: principiul care, odată ignorat, îți distruge sănătatea și afacerea
Unul dintre ele mai bune lucruri pe care le fac pentru mine ca adult este investiția într-un proces terapeutic. Am început în anul 2016, când fiul meu avea doar un an și am simțit nevoia de „alt fel de ajutor” în viața mea. Continui să fac terapie săptămânal și azi. Combin terapia cu coaching, mentorat, supervizare și consultanță. Când am început, am crezut că doar omul-Manu, femeia, mama sau
Episodul 268 – Acum un an, am stabilit că mă voi concentra pe TikTok. Iată ce s-a întâmplat de atunci.
În primăvara anului 2025 am decis să mă concentrez pe platforma TikTok timp de 365 de zile, cu scopul de a crea acolo o comunitate în jurul subiectului personal branding. TikTok nu poate fi ignorată. Este rețeaua cu 9.1 milioane utilizatori în România. Ca idee, Facebook are 10 milioane utilizatori, Instagram 6 milioane, iar LinkedIn 4 milioane la momentul la care scriu acest articol, în Iulie 2026. Așa că
Episodul 267 – Cum îți construiești brandul personal dacă lucrezi în echipă sau în parteneriat cu altcineva?
Dacă lucrezi în parteneriat cu altcineva sau ai o echipă și te interesează să îți dezvolți brandul personal este posibil să trăiești un paradox. Sau mai multe. Uite de ce. 99% tu ești persoana care a creat parteneriatul. Ești sufletul și creierul afacerii voastre actuale. Faptul că businessul merge se datorează în mare parte implicării, conexiunilor și personalității tale. Asta nu înseamnă că partenera/partenerul tău de business nu contribuie.
Episodul 266 – 4 arii neașteptate la care să devii mai bun vara aceasta, dacă vrei un brand personal puternic
Există numeroase arii conexe cu brandingul personal la care poți deveni mai bun. Copywriting. Storytelling. Finanțe. Vânzări. Public Speaking. Le știi. M-ai auzit de nenumărate ori spunând că odată ce investești în aceste zone, îți faci brandul personal mai puternic. Ai învățat să scrii mai ușor, să comunici mai bine și să închizi mai repede vânzările. Ai văzut că orice înveți și aplici, imediat ai rezultate. Dar acum…ce urmează?