https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greuTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greu
14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tuEpisodul 147 – 14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
Finalul lunii Ianuarie e momentul în care majoritatea oamenilor se uită la rezoluțiile de an nou și realizează că le-au abandonat. Din experiența mea, „abandonul” e cauzat de faptul că fie sunt prea multe, fie prea mari, fie…

Episodul 146 – Banii unui brand, ai unui antreprenor, sunt și strategie, și emoție – episod cu Georgiana Chetrone, Money Mindset Coach
În episodul 146 vorbim despre ceva deopotrivă sensibil și puternic: banii.Ca antreprenor și brand, cu siguranță banii sunt importanți pentru tine.Ei te ajută să crești din toate punctele de vedere: să îți crești afacerea,…

Episodul 145 – Cum crești de la 0 la 10.000 de followeri în mai puțin de un an, cu Doina Gârbă
În episodul 145 o am invitată pe Doina Gârbă, Specialist în organizarea și simplificarea casei.Doina este un exemplu de profesionist care a ajuns de la 0 la 10.000 de followeri pe Instagram în mai puțin de un an, și cu o pauză…

Episodul 144 – Viitorul brandului personal: trenduri în 2024 și predicții pentru ce va urma
144 este primul episod din sezonul 2024 și l-am dedicat trendurilor de branding personal pe care le întrevăd anul acesta.2023 a fost anul care a confirmat creșteri pe toate planurile în ceea ce privește brandingul personal: numărul…

Episodul 143 – O privire în oglinda retrovizoare: cum a fost anul 2023 din perspectiva mea
Episodul 143 este și ultimul din 2023. Cum altfel să închei 365 de zile de muncit și trăit, dacă nu cu o recapitulare? Vorbesc despre ce am învățat anul acesta, ce a mers bine, ce a mers mai puțin bine și cum mă pregătesc toate…

Episodul 142 – Anamaria Borș, Avocat – „Nu am avut modele de branding personal în profesia mea. Am mers înainte oricum.”
Am reușit să înregistrez un episod de podcast cu totul special la finalul anului 2023. Și mă bucur tare că e așa. Uite de ce:Invitata mea din episodul din această săptămână are 20 de ani de practică în profesia ei. Nu are…

Episodul 141 – „Ca să ne conectăm în mod real cu oamenii care ne urmăresc, e important ca din când în când să vorbim și despre momentele noastre mai puțin bune”
În acest episod o am invitată pe Alexandra Ciucanu, Specialist în comunicare cu pasiune pentru Instagram și Coach în formare. Vorbim despre secretele Instagramului pentru cei care vor să își construiască un brand personal pe această…

Episodul 140 – 3 abilități trecute cu vederea, pe care să le antrenezi în noul an
Cum trecerea dintre ani se apropie, este momentul bilanțurilor și al planificării.Privești înapoi spre 2023 să vezi cum a fost și ce lecții ți-a adus, iar spre 2024 te uiți cu gândul să îți fie mai bine în brand și business.Ce…

Episodul 139 – Auzi nonstop că încrederea vine din acțiune. Dar cum să acționezi, când încă îți este frică?
În acest episod prezint cele două soluții pragmatice care funcționează pentru mine atunci când știu că e nevoie să acționez, dar mă sperii la gândul să o fac.Prima soluție este să cunosc doar primul pas din tot ceea ce…

Episodul 138 – Soluții să rămâi autentic când presiunea e mare
Când lucrurile merg bine, e ușor să fii autentic, nu? Poți fi TU când treaba merge strună. Dar când situația este gri, când există mult stres și presiune, cum faci să rămâi „tot tu”? Și apropo, poți rămâne tu în absolut…

Podcast BONUS 137: La mulți ani, Andi! Sfaturi de la un puști de 8 ani pentru viață împlinită
Acesta este un episod special, înregistrat cu băiețelul meu, Andi, cu ocazia aniversării lui de 8 ani.Ascultă-l vorbind despre ce îi place cel mai mult la el și la mine, ce înseamnă coaching și ce sfaturi are pentru oamenii…

Episodul 136 – Cum îți găsești vocea și identitatea după ce te-ai simțit neauzit, nevăzut și nesigur o perioadă lungă de timp
Dacă din diferite motive te-ai simțit neauzit, nevăzut, nesigur o perioadă mai lungă de timp și acum e momentul să vorbești despre tine și misiunea ta, știu că este dificil. De aceea am înregistrat acest episod, în care ofer…

Episodul 135 – 14 lecții importante învățate de la branduri personale din România și străinătate
Învățăm cel mai bine branding personal din experiența altor profesioniști care au trecut prin ceea ce trecem noi. Desigur, cursurile și cărțile au rolul lor, dar în ziua de azi nu mai sunt suficiente să ne asigure o învățare…

Episodul 134 – Crește vânzările ca brand personal în următoarele două luni fără epuizare și stres
După cea de-a doua jumătate a lunii Octombrie începem să spunem ”Tis The Season”, adică vin Black Friday & Sărbătorile și odată cu ele un excelent prilej de vânzări ca brand personal.Din proprie experiență știu…

Episodul 133 – Cum crești prețurile fără să pierzi clienți
Când lucrezi pe cont propriu și trebuie să crești prețurile te simți ca la un examen. Îți e atât de teamă să nu îl pici, să nu plece clienții de lângă tine, încât te blochezi.De aceea există numeroși profesioniști…

Episodul 132 – De e crucial să devii indispensabil pentru clienți când piața se clatină
Subiectul din acest episod este cum să devii important și indispensabil pentru clienți indiferent ce vinzi, în orice situație.E un lucru binecunoscut că atunci când se discută de crize sau recesiuni în spațiul public, clienții…

Episodul 131 – Cum să îți faci upgrade la brand personal Premium
Acest episod este pentru tine dacă dorești să afli cum poți deveni un brand personal Premium în următoarele luni. Îți dezvălui ce am învățat despre brand personal bine plătit (Premium sau High-Ticket) și care sunt strategiile…

Episodul 130 – Postezi constant și totuși nu ai vânzări?
În acest episod vorbesc despre principalele 4 cauze din care, deși faci postări în mod constant pe social media, încă nu ai vânzări. Este un episod inspirat din munca mea de zi cu zi, în care profesioniștii se concentrează să…

Episodul 129 – Ce să faci zilnic pentru buna funcționare a brandului personal
Dacă nutriția ne învață că pentru a funcționa optim corpul nostru are nevoie să îi oferim zilnic un mix de proteine, glucide și lipide...să știi că există o formulă a „sănătății” și pentru brandul personal.E mai…






EPISODUL 8 – 33 de Afirmații pentru brand personal și afaceri cu succes incredibil
Cuvintele pe care ni le spunem devin realitatea noastră, nu-i așa? Modul în care ne percepem pe noi înșine e modul în care percepem lumea. Odată ce ne construim o gândire incorectă față de noi înșine, așa ne prezentăm în lume…Iar ceilalți fix așa ne vor percepe. De exemplu, dacă eu cred că „e nevoie să muncesc pe brânci ca să am succes”, „nu merit să am succes”, „toți
EPISODUL 7 – 4 strategii de reset profesional în pandemie care funcționează
Este a 8-a lună de pandemie, veștile nu sunt îmbucurătoare și tot mai mulți profesioniști au nevoie să se reinventeze ca să supraviețuiască pe piață și să ajungă din nou la profitul de anul trecut…sau de la începutul acestui an. Chiar, îți mai amintești cum ne-a lovit totul dintr-o dată? Dacă lock down-ul din martie te-a prins nepregătit, nu ești singur. Interacționez des cu antreprenori care credeau că au
EPISODUL 6 – Cele mai bune sfaturi pentru fotografii și strategie vizuală de brand, cu Ioana Dodan
În colaborarea mea cu profesioniștii care doresc să își construiască brandul personal, ajungem automat și fără echivoc să vorbim la un moment dat de nevoia existenței unui portofoliu bun de fotografii. O fotografie face cât o mie de cuvinte și transmite imediat celui care ne vede ceva despre personalitatea noastră. În brand personal, e nevoie ca fotografiie tale să comunice nu doar personalitatea, ci și ce știi să faci
EPISODUL 5 – Online marketing și social media în 2020, cu Andrei David
Dacă ți-a plăcut vreodată o campanie sau un concept pe care le-am promovat online, sunt mari șanse ca artizanul să fie Andrei David. Sunt suuuper bucuroasă că maestrul meu în online marketing a acceptat invitația de a veni alături de mine în acest episod de podcast. So Ladies and Gents, Yoda is in the house! Andrei este fondatorul agenției digitale, Adacity, și are multă experiență în lucrul cu antreprenorii
EPISODUL 4 – Când ne urâm corpurile, este greu să ne iubim vocile
Nu am avut întotdeauna o relație de iubire cu trupul sau apariția mea. Prea scundă, prea corpolentă, prea blondă, prea pistruiată, prea pițigăiată, prea rrrâită…Acestea mi-au fost scuze să nu apar, să nu mă expun timp de câțiva ani. Schimbarea radicală s-a produs odată cu venirea pe lume a lui Andi. Maternitatea – care mi-a deformat trupul în modalități ireversibile – m-a făcut mai conștientă că locuiesc în cel
EPISODUL 3 – Mindsetul tău, cheia construcției brandului personal
Știi ce face ca unii oameni să devină branduri personale de succes? Nu, nu este despre câte postări pe social media fac, cât de mare e echipa lor de promovare, ce buget de ads au, dacă au crescut în lumina reflectoarelor, dacă sunt buni oratori sau dețin aparatură tehnică de ultimă oră. Ceea ce face ca unii oameni sa devina branduri personale puternice este MINDSETUL lor. Am lucrat cu
EPISODUL 2 – În 2020, nu mai e suficient să îți faci treaba bine, ai nevoie și să comunici despre asta!
Anul acesta mi-am petrecut mare parte din timp printre antreprenori. Dacă anul trecut echilibram colaborarea cu profesioniști din corporații sau angajați din firme medii cu antreprenori, soloprenori sau freelanceri, anul acesta e aproape în totalitate cu și despre antreprenori. Desigur, în contextul actual, mulți antreprenori au realizat cât de important e să ai un nume, un brand, să ai influență și să fii cunoscut profesional ca să supraviețuiești în
EPISODUL 1 – BUN VENIT LA THE PERSONAL BRAND PODCAST!
Hey, Hey, Îți vine să crezi că se întâmplă? Nici mie. Dar o să o fac oricum! E gata podcastul meu, The Personal Brand Podcast (PBP) cu Manuela Ciugudean. Îmi mai torn o cafea și mă pregătesc să țip cât mă țin plămânii PODCASTUL MEU E LIVE! Nu știu exact ce o să iasă, dar Doamne cât o să mă bucur de parcurs! Îți mulțumesc de acum că ești