https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/06/Nu-te-panica-Uite-cum-poti-sa-generezi-continut-valoros-si-pe-perioada-verii.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-06-25 18:20:092026-02-12 09:10:14Episodul 219 – Nu te panica! Uite cum poți să generezi conținut valoros și pe perioada veriiTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/06/Nu-te-panica-Uite-cum-poti-sa-generezi-continut-valoros-si-pe-perioada-verii.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-06-25 18:20:092026-02-12 09:10:14Episodul 219 – Nu te panica! Uite cum poți să generezi conținut valoros și pe perioada verii
Episodul 218 – Îți împărtășesc toată rețeta mea: cum fac să am lansări sold-out pe social media
La Olimpiada întrebărilor, „Cum faci, Manu, de ești sold out pe social media?” câștigă detașat.Așa că am înregistrat un întreg episod de podcast pe această temă, în care te iau în culisele muncii mele și îți spun…

Episodul 217 – Cele 20 de lucruri pe care trebuie să le ai gata la orice lansare sau promoție
Dacă te întrebi frecvent ce trebuie să ai gata înainte să faci lansări ca brand personal, afli răspunsul din episodul 217.Am alcătuit pentru tine o listă cu 20 de lucruri esențiale, pe care orice campanie de lansare sau promoție…

Episodul 216 – Secretul despre lansările de produse pe care nimeni nu ți-l spune
Cunoști hitul Macarena, al formației Los Del Rio? Cu siguranță ai dansat pe această melodie emblematică cel puțin o dată în viață.Știai asta? Macarena este considerat cel mai mare one hit wonder al tuturor timpurilor. Formația…

Episodul 215 – Aceasta ar trebui să fie prioritatea ta în branding personal în 2025
Te concentrezi pe social media ca să îți crești brandul personal, atât de mult încât îți mănâncă tot timpul și doar asta faci ca să te promovezi?Felicitări că apari online, dar știai că în perioada post-pandemică…

Episodul 214 – 6 principii să muncești mai puțin și să câștigi mai mult
De aproape 10 ani, de când am devenit mamă, sunt într-o misiune constantă să fiu mai productivă. Jonglez concomitent cu mai multe roluri profesionale de care îmi pasă, îmi construiesc conștient brandul personal, dar vreau și să…

Episodul 213 – Două cărți despre branding personal și business de anul acesta, pe care recomand să le citești ASAP
În acest episod îți prezint două cărți recent apărute care mi-au adus multă valoare, perspective noi și fresh în branding și business și cred că te pot ajuta și pe tine.Sunt cărți scrise de oameni cu afaceri internaționale,…

Episodul 212 – După ce am adoptat „accidental” această strategie pe TikTok am aflat că este trendul anului 2025 pe social media
În episodul 212 împărtășesc experiența mea ca profesionist care vrea să își construiască brandul personal, după o lună de postări strategice pe rețeaua TikTok.TT ca platformă este în creștere și nu poate fi evitată…

Episodul 211 – Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează succesul, cu Oana Bușilă
În episodul 211 am o invitată specială, care răspunde la întrebarea (frecvent pusă de altfel) „Ce arhetip de brand sunt?”Este vorba de Oana Bușilă, Jungian Coach, pe care am invitat-o în The Personal Brand Podcast să descrie…

Episodul 210 – 11 lucruri pe care le fac să apar consecvent pe social media, fără stres
În episodul 210 vorbesc despre o noțiune foarte des utilizată de multe persoane în ultima perioadă, anume „consecvența” (în engleză, „consistency”).Deschizi social media și în primele câteva secunde cu siguranță…

Episodul 209 – Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău pe social media. 8 strategii eficiente.
Faci postări ca brand personal și nu ai reacții? Ai impresia că nimeni nu dă doi bani pe conținutul tău? E frustrant să nu ai ecou mai ales după ce petreci ore întregi scriind la conținut. Lucrez zilnic cu oameni care trec prin…

Episodul 208 – Important: Brandul personal între autenticitate, transparență totală și vulnerabilitate
O regulă după care trăiesc și profesez este „Fii cine spui că ești, fă ce spui că faci și deține ce spui că ai”. Așa definesc eu autenticitatea în personal branding.Aud tot mai des că „social media nu e ceea ce pare”.…

Episodul 207 – Cele 3 instrumente care m-au ajutat cel mai mult la construcția brandului personal
În episodul 207 vorbesc despre cele 3 instrumente care m-au ajutat cel mai mult la construcția brandului personal.Subiectul mi-a fost inspirat de Andreea, o ascultătoare care mi-a trimis întrebarea ei folosind aplicația gratuită…

Episodul 206 – 20 de subiecte de postări care te vor ajuta să strălucești în Aprilie
Aprilie bate la ușă, iar dacă te întrebi ce să postezi ca brand personal, ca să fii mai aproape de audiența ta, episodul de podcast din această săptămână te va ajuta.În episodul 206 detaliez 20 de idei de postări care te…

Episodul 205 – 10 modalități prin care fac cercetare online și aflu ce vor de la mine potențialii clienți
În episodul 205 vorbesc despre cele 10 modalități prin care fac cercetare online să aflu ce vor de la mine potențialii clienți.E deosebit de important să știm ce vor de la noi oamenii care ne vor plăti, din cel puțin două…

Episodul 204 – Marele secret al ofertelor de brand personal – de ce unele merg bine și altele nu?
Din episodul 204 înveți cum să creezi oferte de brand personal care vând fără să vândă, în baza unui secret la care aparent oricine are acces, dar puțini știu să îl folosească în avantajul lor: oferta de brand personal reprezintă…

Episodul 203 – Cum să te nișezi fără să nu pierzi nimic din vedere
Din episodul 203 înveți cum să te nișezi simplu, rapid și ușor în personal branding cu ajutorul a două întrebări-cheie pe care le adresez clienților mei. După ce asculți îți va fi mai clar care este diferența dintre nișa…

Episodul 202 – Lorena Săroiu, creator pe TikTok: această rețea m-a învățat să renunț la perfecțiune
În episodul de podcast din această săptămână am o invitată pe care sunt mari șanse să o cunoști de pe TikTok și Instagram.Mă refer la Lorena Săroiu, Consilier în nutriție și lifestyle și creator de conținut în mediul…

Episodul 201 – Fluxul cel mai eficient să planifici teme de blog, newsletter, live-uri și postări pe social media
Pe scala lucrurilor care te enervează în munca ta, unde se află crearea de conținut de brand personal? La pragul 100....din 10?! Nu m-ar mira să fie așa: ca întreg procesul de creare de conținut să simți că îți macină permanent…

Episodul 200 – Câștigă 10 cărți de dezvoltare personală care mi-au schimbat viața
Îmi vine greu să cred că se întâmplă, dar iată că The Personal Brand Podcast a ajuns la 200 de episoade.La mulți ani, prieten ascultător! Mulțumesc din inimă că ești lângă mine în acest format audio! Pentru că asculți…






EPISODUL 21 – CUM FACI SĂ AI PERSEVERENȚĂ SĂ APARI ONLINE?
Când vine vorba de perseverență, un mare paradox se întâmplă în viața celor mai mulți oameni pe care îi cunosc. Pare că pot fi perseverenți atunci când se află în serviciul altcuiva, dar se autocatalizează mai greu să fie perseverenți pentru ei înșiși și business-ul lor. Cum se aude asta la tine? E ca și cum atunci când sunt rugați să se trezească zilnic la 6 dimineața pentru alți
EPISODUL 20 – CUM SĂ AI ÎNCREDERE ȘI CURAJ SĂ VORBEȘTI PUBLIC DESPRE CEEA CE FACI
În teorie, totul pare simplu. Vrei clienți? Trebuie să vorbești despre ceea ce faci. Bun. Dar cum faci asta? În pandemie…99% online. OK! Dar nu știi ce să spui, cum să spui și te simți inundat(ă) de frică să începi. În episodul 20 din The Personal Brand Podcast îți spun ce să faci să ai curaj să vorbești public despre ceea ce realizezi profesional. Ca să ai curaj, ai
EPISODUL 19 – 6 PONTURI PENTRU ÎNCREDERE ÎN TINE, CARE TE VOR AJUTA SĂ APARI ONLINE
La fiecare live pe social media, am emoții. La orice webinar susțin am emoții și am emoții la fiecare workshop de branding personal pe care îl organizez. Emoțiile mele fac parte din mine, le iubesc și le accept. Nu a fost așa mereu. Dacă mă uit înapoi la anii din corporație, chiar mă mir că am supraviețuit. La 30 de ani să faci prezentări în fața unui om important
EPISODUL 18 – CE SĂ FACI CÂND VREI SĂ AI UN BRAND PERSONAL, DAR NU ÎȚI PLACE SĂ IEȘI ÎN FAȚĂ
Înainte să te invit să asculți episodul 18 din podcast, o să îți spun direct: E absolut OK să nu îți placă să ieși în față, dar să dorești să îți construiești brandul personal. Am spus-o repede…fiindcă știu că întrebarea „Oare pot avea brand personal dacă nu vreau să mă expun?” stăruie în mintea ta de ceva vreme. De obicei, de câte ori se gândesc la „a ieși în
EPISODUL 17 – DE CE LE-AR PĂSA OAMENILOR DE TINE ȘI CEEA CE AI DE ZIS?
Dacă ar exista un top al întrebărilor frecvente pe care și le pun profesioniștii care doresc să își construiască brand personal, „De ce le-ar păsa oamenilor de mine?” ar ocupa o poziție fruntașă. Asta nu e neapărat ceva bun, însă e o întrebare care își are rostul și merită să îi dedic un întreg episod de podcast din miniseria de 8 episoade despre încredere & curaj începută cu episodul
EPISODUL 16 – CARE ESTE CEA MAI PRACTICĂ MODALITATE SĂ ÎȚI CREȘTI ÎNCREDEREA ÎN TINE?
Te-ai întrebat vreodată ce fac unii profesioniști să aibă atâta încredere în ei? Cei care urcă lejer pe scenele TED Talks, cei care participă la show-uri TV în prime time, cei care își expun permanent opiniile pe social media. Care să fie secretul lor? În următoarele 8 episoade din The Personal Brand Podcast îmi propun să îți răspund la această întrebare & multe altele legate de încredere și curaj.
EPISODUL 15 – CUM ÎNCEPI SĂ ÎȚI CONSTRUIEȘTI BRANDUL PERSONAL
Te-ai întrebat vreodată cum începi să îți construiești brandul personal? De unde pornești exact? Care este primul lucru pe care să îl ai în vedere? Care e prima mișcare pe care e nevoie să o faci? Ce trebuie să deții emoțional, intelectual și tehnic ca să devii un brand? Îți răspund la aceste întrebări în episodul 15 din The Personal Brand Podcast. În acest episod îți prezint nu unu,
EPISODUL 14 – CUM SĂ AJUNGI LA MII DE FOLLOWERS PE INSTAGRAM ÎN DOAR CÂTEVA LUNI, FĂRĂ SĂ FII SPECIALIST ÎN SOCIAL MEDIA
Cunosc o mulțime de profesioniști antreprenori, soloprenori, freelanceri și consultanți care înainte de pandemie se concentrau aproape în totalitate pe promovarea offline a business-ului lor și le mergea bine. De la avocați la deținători de saloane, designeri florali și wedding planneri, fotografi sau videografi, makeup artists și arhitecți, kinetoterapeuți și instructori de fitness. Aveau clienți din recomandări, participare la diverse evenimente și conversații la cafea (Sistemul de recomandări este
EPISODUL 13 – CARE SUNT STRATEGIILE CORECTE PE SOCIAL MEDIA ÎN 2021, CU ALEX NEGREA
Te salut la prima întâlnire cu The Personal Brand Podcast din 2021. Îți mulțumesc că ai fost alături de mine în 2020 și promit să continui să te inspir și amuz în manieră autentică și în următoarele 12 luni. Astăzi e vorba de un episod epic…episodul norocos cu numărul 13! Înainte să îl asculți, dă-mi voie să îți povestesc cum l-am înregistrat. În luna Decembrie 2020 am avut bucuria
EPISODUL 12 – DE CE LINKEDIN POATE FI CEL MAI BINE ȚINUT SECRET AL TĂU ÎN BRANDING PERSONAL
Când vine vorba de LinkedIn, sunt prima care spune “Am o relație love-hate” cu această rețea. Cunosc LinkedIn de mulți ani, de când lucram în corporație. Pe vremea aceea utilizam rețeaua frecvent, mai ales ca să mă informez despre joburi, să văd ce mai e nou la alte companii, ce face competiția, ce fac colegii de industrie etc. Cumva asociam LinkedIn cu o rețea de depunere de CV-uri și
EPISODUL 11 – CUM SĂ FII MOTIVAT ÎN AFACERI CÂND NU AI NICIUN CHEF
Săptămâna numărul-am-pierdut-șirul din pandemie te-a găsit demotivat? Să știi că nu doar ție ți se întâmplă. În ultimele zile am primit mai multe semnale de la clienți, membri ai familiei, oameni dragi mie că sunt demotivați, obosiți, tracasați. Unii abia așteaptă să se termine anul, să se ducă odată tot ghinionul din 2020, dar le creează disconfort toate știrile despre ce poate urma. Alții se uită la cât de
EPISODUL 10 – Webinariile, hot-topicul momentului. Cum le utilizezi ca să îți crești afacerea și brandul personal, cu Paul Melinte
Să încep să organizez webinarii ca să îmi cresc afacerea a fost una din cele mai bune decizii pe care le puteam lua anul acesta. În pandemie am susținut peste 10 webinarii despre personal brand în comunitatea mea și a altor profesioniști, inclusiv a lui Lorand Soares Szasz. Îmi amintesc primul webinar în luna martie – cu emoții, cu multe necunoscute, dar cu mare sete de a da mai
EPISODUL 9 – Cum să ai succes (și să faci bani!) cu postările tale pe social media
Sunt deseori întrebată care e cea mai bună strategie de brand personal pe social media. Există mai multe răspunsuri, dar cel mai simplu care îmi vine acum în minte este „Oprește-te să postezi ceea ce vrei și începe să postezi ceea ce are nevoie să audă audiența ta!” Sună simplu…dar știu că nu e. Nu e ușor să identifici ce vor de la tine cei care te urmăresc pe
EPISODUL 8 – 33 de Afirmații pentru brand personal și afaceri cu succes incredibil
Cuvintele pe care ni le spunem devin realitatea noastră, nu-i așa? Modul în care ne percepem pe noi înșine e modul în care percepem lumea. Odată ce ne construim o gândire incorectă față de noi înșine, așa ne prezentăm în lume…Iar ceilalți fix așa ne vor percepe. De exemplu, dacă eu cred că „e nevoie să muncesc pe brânci ca să am succes”, „nu merit să am succes”, „toți
EPISODUL 7 – 4 strategii de reset profesional în pandemie care funcționează
Este a 8-a lună de pandemie, veștile nu sunt îmbucurătoare și tot mai mulți profesioniști au nevoie să se reinventeze ca să supraviețuiască pe piață și să ajungă din nou la profitul de anul trecut…sau de la începutul acestui an. Chiar, îți mai amintești cum ne-a lovit totul dintr-o dată? Dacă lock down-ul din martie te-a prins nepregătit, nu ești singur. Interacționez des cu antreprenori care credeau că au
EPISODUL 6 – Cele mai bune sfaturi pentru fotografii și strategie vizuală de brand, cu Ioana Dodan
În colaborarea mea cu profesioniștii care doresc să își construiască brandul personal, ajungem automat și fără echivoc să vorbim la un moment dat de nevoia existenței unui portofoliu bun de fotografii. O fotografie face cât o mie de cuvinte și transmite imediat celui care ne vede ceva despre personalitatea noastră. În brand personal, e nevoie ca fotografiie tale să comunice nu doar personalitatea, ci și ce știi să faci
EPISODUL 5 – Online marketing și social media în 2020, cu Andrei David
Dacă ți-a plăcut vreodată o campanie sau un concept pe care le-am promovat online, sunt mari șanse ca artizanul să fie Andrei David. Sunt suuuper bucuroasă că maestrul meu în online marketing a acceptat invitația de a veni alături de mine în acest episod de podcast. So Ladies and Gents, Yoda is in the house! Andrei este fondatorul agenției digitale, Adacity, și are multă experiență în lucrul cu antreprenorii
EPISODUL 4 – Când ne urâm corpurile, este greu să ne iubim vocile
Nu am avut întotdeauna o relație de iubire cu trupul sau apariția mea. Prea scundă, prea corpolentă, prea blondă, prea pistruiată, prea pițigăiată, prea rrrâită…Acestea mi-au fost scuze să nu apar, să nu mă expun timp de câțiva ani. Schimbarea radicală s-a produs odată cu venirea pe lume a lui Andi. Maternitatea – care mi-a deformat trupul în modalități ireversibile – m-a făcut mai conștientă că locuiesc în cel
EPISODUL 3 – Mindsetul tău, cheia construcției brandului personal
Știi ce face ca unii oameni să devină branduri personale de succes? Nu, nu este despre câte postări pe social media fac, cât de mare e echipa lor de promovare, ce buget de ads au, dacă au crescut în lumina reflectoarelor, dacă sunt buni oratori sau dețin aparatură tehnică de ultimă oră. Ceea ce face ca unii oameni sa devina branduri personale puternice este MINDSETUL lor. Am lucrat cu
EPISODUL 2 – În 2020, nu mai e suficient să îți faci treaba bine, ai nevoie și să comunici despre asta!
Anul acesta mi-am petrecut mare parte din timp printre antreprenori. Dacă anul trecut echilibram colaborarea cu profesioniști din corporații sau angajați din firme medii cu antreprenori, soloprenori sau freelanceri, anul acesta e aproape în totalitate cu și despre antreprenori. Desigur, în contextul actual, mulți antreprenori au realizat cât de important e să ai un nume, un brand, să ai influență și să fii cunoscut profesional ca să supraviețuiești în