https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greuTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greu
14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/14-obiceiuri-mici-pe-care-le-adopt-în-2024-și-o-poți-face-și-tu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-31 18:02:182026-02-12 09:12:32Episodul 147 – 14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Banii-unui-brand-ai-unui-antreprenor-sunt-și-strategie-și-emoție-–-episod-cu-Georgiana-Chetrone-Money-Mindset-Coach-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-23 20:19:442026-02-04 18:54:27Episodul 146 – Banii unui brand, ai unui antreprenor, sunt și strategie, și emoție – episod cu Georgiana Chetrone, Money Mindset Coach
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-145-Cum-crești-de-la-0-la-10.000-de-followeri-în-mai-puțin-de-un-an-cu-Doina-Gârbă.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-17 18:25:372026-02-12 09:08:22Episodul 145 – Cum crești de la 0 la 10.000 de followeri în mai puțin de un an, cu Doina Gârbă
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-144-Viitorul-brandului-personal-trenduri-în-2024-și-predicții-pentru-ce-va-urma.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-10 20:30:172026-02-04 18:54:27Episodul 144 – Viitorul brandului personal: trenduri în 2024 și predicții pentru ce va urma
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/O-privire-în-oglinda-retrovizoare-cum-a-fost-anul-2023-din-perspectiva-mea.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-27 17:13:402026-02-12 09:12:32Episodul 143 – O privire în oglinda retrovizoare: cum a fost anul 2023 din perspectiva mea
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/Episodul-142-Anamaria-Borș-Avocat-–-„Nu-am-avut-modele-de-branding-personal-în-profesia-mea.-Am-mers-înainte-oricum..jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-20 13:38:512026-02-04 18:54:27Episodul 142 – Anamaria Borș, Avocat – „Nu am avut modele de branding personal în profesia mea. Am mers înainte oricum.”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/„Ca-să-ne-conectăm-în-mod-real-cu-oamenii-care-ne-urmăresc-e-important-ca-din-când-în-când-să-vorbim-și-despre-momentele-noastre-mai-puțin-bune-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-13 18:03:522026-02-12 09:03:08Episodul 141 – „Ca să ne conectăm în mod real cu oamenii care ne urmăresc, e important ca din când în când să vorbim și despre momentele noastre mai puțin bune”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/3-abilități-trecute-cu-vederea-pe-care-să-le-antrenezi-în-noul-an.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-06 18:02:042026-02-04 18:54:27Episodul 140 – 3 abilități trecute cu vederea, pe care să le antrenezi în noul an
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/4Auzi-nonstop-că-încrederea-vine-din-acțiune.-Dar-cum-să-acționezi-când-încă-îți-este-frică-Episodul-139.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-22 16:55:322026-02-12 09:03:08Episodul 139 – Auzi nonstop că încrederea vine din acțiune. Dar cum să acționezi, când încă îți este frică?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-138-Soluții-să-rămâi-autentic-când-presiunea-e-mare-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-15 18:30:372026-02-04 18:54:27Episodul 138 – Soluții să rămâi autentic când presiunea e mare
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Podcast-BONUS-La-mulți-ani-Andi-Sfaturi-de-la-un-puști-de-8-ani-pentru-viață-împlinită.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-13 16:29:042026-02-12 09:12:32Podcast BONUS 137: La mulți ani, Andi! Sfaturi de la un puști de 8 ani pentru viață împlinită
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-136-Cum-îți-găsești-vocea-și-identitatea-după-ce-te-ai-simțit-neauzit-nevăzut-și-nesigur-o-perioadă-lungă-de-timp.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-08 19:44:312026-02-04 18:54:27Episodul 136 – Cum îți găsești vocea și identitatea după ce te-ai simțit neauzit, nevăzut și nesigur o perioadă lungă de timp
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/14-lecții-importante-învățate-de-la-branduri-personale-din-România-și-străinătate.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-01 11:29:572026-02-04 18:54:27Episodul 135 – 14 lecții importante învățate de la branduri personale din România și străinătate
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-134-Crește-vânzările-ca-brand-personal-în-următoarele-două-luni-fără-epuizare-și-stres.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-25 13:16:112026-02-04 18:54:27Episodul 134 – Crește vânzările ca brand personal în următoarele două luni fără epuizare și stres
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-133-Cum-crești-prețurile-fără-să-pierzi-clienți.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-18 14:20:362026-02-12 09:03:08Episodul 133 – Cum crești prețurile fără să pierzi clienți
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/De-e-crucial-să-devii-indispensabil-pentru-clienți-când-piața-se-clatină-ep132.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-11 17:58:172026-02-12 09:03:08Episodul 132 – De e crucial să devii indispensabil pentru clienți când piața se clatină
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Cum-să-îți-faci-upgrade-la-brand-personal-Premium.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-04 19:05:042026-02-04 18:54:27Episodul 131 – Cum să îți faci upgrade la brand personal Premium
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Episodul-130-Postezi-constant-și-totuși-nu-ai-vânzări.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-27 19:39:552026-02-12 09:08:22Episodul 130 – Postezi constant și totuși nu ai vânzări?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Ce-să-faci-zilnic-pentru-buna-funcționare-a-brandului-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-20 18:21:022026-02-23 17:43:57Episodul 129 – Ce să faci zilnic pentru buna funcționare a brandului personal
Episodul 265 – 5 lucruri simple pe care le fac în fiecare zi pentru brandul personal și le poți încerca și tu vara aceasta
Să împărtășesc din vulnerabilități este calea prin care mă conectez cel mai bine cu audiența mea, fiindcă așa se creează un puternic sentiment de încredere. Nu îmi ascund vulnerabilitățile; dar nici ce fac bine. Amândouă o fac pe Manu să fie Manu. Deseori sunt întrebată Ce anume funcționează pentru mine, ce mă ajută, ce consider eu că fac bine pentru brandul meu. Răspund în episodul 265 cu 5 lucruri
Episodul 264 – Ce nu îți spune nimeni când îți lansezi brandul personal și ce aș fi vrut eu să știu
De câțiva ani, în fiecare Miercuri de la 10.00 mă conectez Live pe Instagram cu comunitatea mea. Invit oamenii să îmi transmită întrebările lor de Marți, aleg ce mi se pare mai relevant, iar Miercurea le răspund. Uneori, întrebările sunt atât de generoase, încât simt să răspund la ele în podcast. Ceea ce fac și în episodul 264. Marina, o urmăritoare de pe social media, m-a întrebat Ce nu
Episodul 263 – Cum utilizezi eficient Stories, ca să vinzi pe social media fără să dai prea mult din casă
Știi care este unul dintre lucrurile pe care le iubesc în munca mea? Faptul că fiind prezentă online, mă pot conecta gratuit și imediat cu mii de oameni frumoși, interesanți, captivanți de peste tot din lume. Este ceea ce social media face pentru mine cel mai bine. Unii ar putea să spună despre social media că îi sperie, că e un loc oribil plin de venin, că niciodată nu
Episodul 262 – Construiești un brand personal sau o imagine de influencer? Ce este în neregulă și de ce te costă profit și reputație
Dacă investești timp, bani și atenție să apari pe rețelele sociale frecvent cu intenția de a-ți construi brandul personal, dar nu vin clienți, e posibil să fie din cauză că fără să îți dai seama, construiești o imagine de influencer. Ceea ce este o capcană atunci când vrei să obții beneficii de brand personal: profit, impact și influență. Mulți profesioniști cad în capcana influencingului, iar primul semn că se
Cum rezolvi o problemă mai mare a clientului (ca să fii mai bine plătit)
Dacă lucrezi și ai succes ca brand personal, dar încă nu ești foarte bine plătit, nu înseamnă că nu faci o treabă de calitate. Ci ai nevoie să formulezi ce problemă importantă rezolvi pentru clientul tău. Ți-am pregătit acest episod de podcast special în care te ghidez să pleci de unde te afli azi și să determini singur care este problema mai mare, mai gravă, mai importantă pe care
Episodul 261 – Trucul #1 care te ajută să suni mai elevat și profesionist ca brand personal
Să îți construiești brandului personal presupune să te expui frecvent, online și offline. Pe lângă imaginea corporală și emoțiile pe care le transmiți, cuvintele tale contează mult. Ele te ajută să te poziționezi corect, să ai impact asupra audienței și să fii perceput cu un anumit nivel de profesionalism. Majoritatea profesioniștilor doresc să sune mai elevat, profesionist și elegant atunci când „deschid gura” să vorbească. Mulți dintre ei provin
Episodul 260 – Ce, cum, cât și când ar trebui să delegi ca să ai timp să îți construiești brandul personal?
„Plătesc oameni ca tot eu să fac totul” mi-a spus recent clienta din programul de construcție a brandului personal, Brand Personal de la A la Z. „Aș vrea să știu ce fac greșit”. Înaintea ei, altă clientă din același program îmi mărturisise că „nu mai are timp nici să respire” de câte feedback-uri trebuie să dea echipei. Anterior, am auzit în mai multe rânduri despre colaborări ratate cu freelanceri
Episodul 259 – Întrebarea pe care o adresez cel mai des echipei mele și de ce e atât de importantă
Cred cu tărie că antreprenorii care își construiesc brandul personal nu au nevoie de răspunsuri în 2026, cât de întrebări bune, care să le acceseze gândirea critică și creativă și să îi aducă imediat în starea de prezență conștientă. Întrebările puternice invită pe loc la auto-reflecție și înlesnesc apariția „aha”-urilor. Sunt acele momente în care profesionistul pur și simplu se trezește și realizează „wow, deci asta fac!” Din starea
Episodul 258 – Cum îmi selectez clienții? Calitatea unică pe care o caut
Lucrez frecvent unu-la-unu cu profesioniști care vor să își construiască brandul personal. Cu toți am discuții de 15 minute, pe care le numesc interviuri de calibrare. (Așadar nu interviuri de vânzare, descoperire sau cunoaștere, ci calibrare). Ce înseamnă? În call-uri nu vând nimic. Vânzarea deja se întâmplă pe website. Eu doar închid tranzacția. Nu îmi propun să descopăr problema omului; eu sunt expertul, eu știu din start cu ce
Episodul 257 – 5 lecții neașteptate de business pe care le-am învățat în 9 ani de antreprenoriat
Anul acesta se împlinesc 9 ani de când am plecat din corporație și mi-am deschis prima afacere. Pentru că îmi place atât de mult experiența pe cont propriu, libertatea, impactul și calitatea oamenilor pe care îi întâlnesc, am impresia că fac ceea ce fac dintotdeauna. Dar nu e așa. Am început în 2017 temătoare, cu zero cunoștinte antreprenoriale și mare dorință să reușesc. Atât de mult m-am atașat de
Episodul 256 – 5 soluții să filmezi Reels și videoclipuri mai bune ca brand personal
Ce poți să faci, să filmezi mai ușor videoclipuri ca brand personal? Răspunsurile sunt numeroase și evidente, dar înainte de asta… Nu e deloc ușor să vorbești în fața camerei, cu ochii în punct fix, în timp ce îți cauți cuvintele și îți corectezi postura, încercând să nu lași să se vadă cât ești de stânjenit. Trebuie să începi în forță, cu un hook captivant, apoi să spui ceva
Episodul 255 – Cum te arăți când nu vrei să te arăți? Brandul personal și imaginea corporală
Cum te faci vizibil când nu îți place cum arăți? Mai multe cliente m-au întrebat asta, conștiente că 2026 este un an dificil, care necesită mai multă asumare a vizibilității. Vorbim despre strategii de promovare a abilităților la profesioniști, dar mai puțin despre luptele ascunse din spate: Rușinea că există kilograme în plus. Că trupul nu îți este în formă. Că nu ai un chip frumos ca pe social
Episodul 254 – Care este ordinea “corectă” a pașilor prin care un freelancer își construiește brandul personal?
Am primit recent un mesaj prin aplicația Ask Manu, în care eram întrebată Care este ordinea corectă a pașilor pe care un freelancer ar trebui să îi facă să își construiască brandul personal? Paradoxal, iată ce am răspuns: în acest caz, primul pas “corect” ar fi să nu înceapă să lucreze la brandul personal. Să nu se grăbească să își deschidă pagini pe Instagram și Facebook, să își comande
Episodul 253 – De ce conținutul tău nu aduce vânzări în această perioadă
Există doar două variante să creezi conținut excelent ca brand personal. Fiecare face altceva. Odată ce am înțeles asta, am aflat cum să îmi utilizez cuvintele să vând fără să vând. Prima variantă este prin ameliorarea durerii clientului ideal. În acest caz, postările sunt concentrate pe soluții, ghidaj, sfaturi. Conținutul e pe pași, etape, conține cuvinte ca “metodă”, “sistem” etc. Cea de-a doua varianta de creare de conținut este
Episodul 252 – Ce vinzi mai exact, ca brand personal?
Că îi spui anul calului de foc sau pur și simplu, “un an de foc”, 2026 așa pare după primele două luni jumătate: un an fierbinte, care poate să ardă branduri personale și businessuri ce încă operează în neclaritate. Este un an dificil, care solicită claritate, focus și direcție pe ceea ce faci. De aceea, din Ianuarie până acum am lucrat cu zeci de antreprenori care se chinuiau de
Episodul 251 – Cele 3 surse din care creez nonstop conținut relevant pe problema clientului ideal
Ca brand personal, vinzi prin conținutul pe care îl creezi și postezi online pentru clientul ideal. Postările tale acționează ca niște magneți care atrag oamenii potriviți să citească ce scrii. Odată ce găsesc valoare în cuvintele tale, capătă încredere în tine. Când oamenii au încredere că le poți rezolva problema, sunt mai dispuși să te plătească să o rezolvi. Iată cum vinzi prin conținut. Lucrurile par simple. Cu toate
Episodul 250 – 3 greșeli pe social media, care îți distrug brandul personal
În acest episod descriu 3 greșeli majore care se repetă pe social media de la începutul anului și sunt șanse să le faci și tu. Sunt consecința nevoii de a fi conform cu cerințele celorlalți, de a face ce fac alții și a îmbrățișa trenduri, nu cumva să rămâi pe afara. Dar știi bine că un brand personal se construiește 100% pe autenticitate, nu pe soluții copy/paste de la
Episodul 249 – Ce se întâmplă acum pe majoritatea piețelor și de ce îți este greu să vinzi
Indiferent pe ce piață operezi, se întâmplă un efect ascuns, pe care odată ce îl vezi, înțelegi de ce vânzările merg mai greu în 2026. Mulți spun că acest efect ar fi colapsul piețelor. Nimic mai fals. Nicio piață pe care operează brandurile personale nu este în colaps, ci mai degrabă în transformare. Transformarea presupune tranziție, iar tranzițiile sunt greu de suportat mai ales când lucrezi de unul singur,
Episodul 248 – Ce produse să oferi anul acesta, ca brand personal, ca să mai ai vânzări?
Cele mai populare produse de brand personal, cursurile, produsele descărcabile și webinariile nu mai merg în 2026. Piața e în schimbare, pentru că utilizatorii doresc altceva. Astăzi, nu mai vor produse înregistrate, ci conectare directă cu brandul, experiențe cu adevărat de neuitat și să simtă că aparțin unei comunități. În caz că nu știi ce formă de produs să dai ideilor tale anul acesta, te ajut cu o evaluare
Episodul 247 – Orice oferi ca brand personal, piața este instabilă. Cum scalezi în 2026?
În acest episod vorbesc despre scalarea afacerii pe care o promovezi ca brand personal în 2026. Este nevoie să discutăm despre ce e posibil în direcția scalării în contextul actual, fiindcă ceea ce a funcționat în 2024-2025 nu mai merge. Și fiindcă suntem între prieteni, haide mai întâi să definim scalarea (un termen pe buzele tuturor, dar prea puțin înțeles). Pentru tine ca brand personal, scalarea ar însemna să