https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greuTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/02/Cea-mai-eficientă-metodă-de-a-te-ține-de-planuri-chiar-și-când-e-greu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-02-08 07:01:202026-02-12 09:03:08Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greu
14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/14-obiceiuri-mici-pe-care-le-adopt-în-2024-și-o-poți-face-și-tu.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-31 18:02:182026-02-12 09:12:32Episodul 147 – 14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Banii-unui-brand-ai-unui-antreprenor-sunt-și-strategie-și-emoție-–-episod-cu-Georgiana-Chetrone-Money-Mindset-Coach-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-23 20:19:442026-02-04 18:54:27Episodul 146 – Banii unui brand, ai unui antreprenor, sunt și strategie, și emoție – episod cu Georgiana Chetrone, Money Mindset Coach
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-145-Cum-crești-de-la-0-la-10.000-de-followeri-în-mai-puțin-de-un-an-cu-Doina-Gârbă.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-17 18:25:372026-02-12 09:08:22Episodul 145 – Cum crești de la 0 la 10.000 de followeri în mai puțin de un an, cu Doina Gârbă
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2024/01/Episodul-144-Viitorul-brandului-personal-trenduri-în-2024-și-predicții-pentru-ce-va-urma.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2024-01-10 20:30:172026-02-04 18:54:27Episodul 144 – Viitorul brandului personal: trenduri în 2024 și predicții pentru ce va urma
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/O-privire-în-oglinda-retrovizoare-cum-a-fost-anul-2023-din-perspectiva-mea.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-27 17:13:402026-02-12 09:12:32Episodul 143 – O privire în oglinda retrovizoare: cum a fost anul 2023 din perspectiva mea
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/Episodul-142-Anamaria-Borș-Avocat-–-„Nu-am-avut-modele-de-branding-personal-în-profesia-mea.-Am-mers-înainte-oricum..jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-20 13:38:512026-02-04 18:54:27Episodul 142 – Anamaria Borș, Avocat – „Nu am avut modele de branding personal în profesia mea. Am mers înainte oricum.”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/„Ca-să-ne-conectăm-în-mod-real-cu-oamenii-care-ne-urmăresc-e-important-ca-din-când-în-când-să-vorbim-și-despre-momentele-noastre-mai-puțin-bune-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-13 18:03:522026-02-12 09:03:08Episodul 141 – „Ca să ne conectăm în mod real cu oamenii care ne urmăresc, e important ca din când în când să vorbim și despre momentele noastre mai puțin bune”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/12/3-abilități-trecute-cu-vederea-pe-care-să-le-antrenezi-în-noul-an.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-12-06 18:02:042026-02-04 18:54:27Episodul 140 – 3 abilități trecute cu vederea, pe care să le antrenezi în noul an
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/4Auzi-nonstop-că-încrederea-vine-din-acțiune.-Dar-cum-să-acționezi-când-încă-îți-este-frică-Episodul-139.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-22 16:55:322026-02-12 09:03:08Episodul 139 – Auzi nonstop că încrederea vine din acțiune. Dar cum să acționezi, când încă îți este frică?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-138-Soluții-să-rămâi-autentic-când-presiunea-e-mare-copy.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-15 18:30:372026-02-04 18:54:27Episodul 138 – Soluții să rămâi autentic când presiunea e mare
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Podcast-BONUS-La-mulți-ani-Andi-Sfaturi-de-la-un-puști-de-8-ani-pentru-viață-împlinită.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-13 16:29:042026-02-12 09:12:32Podcast BONUS 137: La mulți ani, Andi! Sfaturi de la un puști de 8 ani pentru viață împlinită
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/Episodul-136-Cum-îți-găsești-vocea-și-identitatea-după-ce-te-ai-simțit-neauzit-nevăzut-și-nesigur-o-perioadă-lungă-de-timp.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-08 19:44:312026-02-04 18:54:27Episodul 136 – Cum îți găsești vocea și identitatea după ce te-ai simțit neauzit, nevăzut și nesigur o perioadă lungă de timp
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/11/14-lecții-importante-învățate-de-la-branduri-personale-din-România-și-străinătate.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-11-01 11:29:572026-02-04 18:54:27Episodul 135 – 14 lecții importante învățate de la branduri personale din România și străinătate
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-134-Crește-vânzările-ca-brand-personal-în-următoarele-două-luni-fără-epuizare-și-stres.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-25 13:16:112026-02-04 18:54:27Episodul 134 – Crește vânzările ca brand personal în următoarele două luni fără epuizare și stres
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Episodul-133-Cum-crești-prețurile-fără-să-pierzi-clienți.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-18 14:20:362026-02-12 09:03:08Episodul 133 – Cum crești prețurile fără să pierzi clienți
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/De-e-crucial-să-devii-indispensabil-pentru-clienți-când-piața-se-clatină-ep132.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-11 17:58:172026-02-12 09:03:08Episodul 132 – De e crucial să devii indispensabil pentru clienți când piața se clatină
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/10/Cum-să-îți-faci-upgrade-la-brand-personal-Premium.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-10-04 19:05:042026-02-04 18:54:27Episodul 131 – Cum să îți faci upgrade la brand personal Premium
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Episodul-130-Postezi-constant-și-totuși-nu-ai-vânzări.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-27 19:39:552026-02-12 09:08:22Episodul 130 – Postezi constant și totuși nu ai vânzări?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2023/09/Ce-să-faci-zilnic-pentru-buna-funcționare-a-brandului-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2023-09-20 18:21:022026-02-23 17:43:57Episodul 129 – Ce să faci zilnic pentru buna funcționare a brandului personal
Episodul 226 – Rămâi calm! Sfaturi utile să treci bine prin situația actuală incertă
E timpul să iei taurul de coarne în situația actuală economică, politică și socială cu businessul și brandul personal, însă fără panică. Sunt adepta flexibilității și adaptabilității în situații incerte (fie ele pandemii, crize economice sau politice, conflicte etc.) și rămânerii într-o zonă de realism optimist, de care avem nevoie să ne putem continua activitatea: situația nu e roz, dar nici dacă o privim mai neagră nu o să
Episodul 225 – AI – Prieten sau dușman al brandului personal?
De mult timp vreau să înregistrez un episod de podcast despre brand personal și AI, iar săptămâna aceasta în sfârșit se întâmplă. De ce AI? Pentru că, zic eu, e evident că AI e aici și o să rămână…dar cum să beneficiezi de el, fără să îți fure vocea? Ne place sau nu, viitorul este al brandurilor și companiilor care își vor amplifica prezența prin AI, nu i se
Episodul 224 – Cum să îți faci singur auditul de brand personal la jumătatea anului
Au trecut peste 200 de zile din 2025 și vrei să îți faci un audit al brandului personal? Mi se pare foarte util să știi unde te afli, ca să afli ce ai nevoie să îmbunătățești în comunicarea poveștii tale. În episodul 224 The Personal Brand Podcast îți mărturisesc care sunt cele 3 aspecte-cheie pe care le evaluez la brandul meu de fiecare dată (și nu, nu presupune să
Episodul 223 – Cele 4 întrebări pe care mi le adresez ca să trăiesc o viață împlinită
În episodul 223 The Personal Brand Podcast te iau în culisele vieții mele și îți arăt exact cum aplic self-coaching pe mine zi de zi, prin 4 întrebări-cheie. Am nevoie de coaching, ca orice om, mai ales în situațiile ce par fără ieșire, în momente critice, de blocaje și ceață mentală. De când am devenit coach profesionist am deprins tehnici și întrebări deschise pe care mi le adresez și
Episodul 222 – Răspund întrebărilor voastre: brand personal când ai o afacere cu altcineva, ce faci cu numele după căsătorie și ce parteneriate e bine să stabilești
În episodul 222 răspund la 3 întrebări primite prin aplicația Ask Manu în primăvara acestui an: Cum construim brand personal în cadrul unui parteneriat cu altcineva? Ce facem cu numele (aka brandul personal) în urma căsătoriei, când trebuie schimbat? Ce parteneriate e bine să stabilim, ca să ne amplificăm brandul personal, mai ales ca începători? Le mulțumesc ascultătorilor The Personal Brand Podcast care îmi trimit întrebări. Când răspund unui
Episodul 221 – Vine vara bine-mi pare, dar cum fac să am vânzare? Cum îți creezi oportunități de vânzare când afacerea intră în sezonul lent, estival
Dacă ne uităm onest la vară ca la un sezon mai lent în business, vedem adevărul: vara ne arată cel mai bine unde mai avem de lucru. De aceea, consider că perioada estivală e o binecuvântare, pentru că îmi dă răgaz să mă ocup de aspecte de care altfel nu am timp, pe care le evit sau amân restul anului: update de portofoliu, upgrade la website, lucrul la freebies,
Episodul 220 – 6 lucruri pe care le fac diferit vara aceasta, pentru mine, brandul și afacerea mea (de ce nu?)
În episodul 220 îți mărturisesc 6 lucruri pe care am de gând să le fac diferit pentru mine, brandul și afacerea mea vara lui 2025. Anotimpul estival este un sezon mai lent în business-ul meu de coach profesionist și strateg de branduri personale. Nu mă plâng că lucrurile se mișcă mai greu, pentru că eu îmi doresc să fie așa. Dar nici nu rămân fără reacție la încetinirea ritmului.
Episodul 219 – Nu te panica! Uite cum poți să generezi conținut valoros și pe perioada verii
Să fim serioși, oricât de mult ne-am iubi munca și clienții, de-abia așteptăm vacanța de vară. Este cea care face ca tot efortul de peste an, din branding și business, să merite. Cu toate acestea, când vedem că prospecții noștri pleacă în vacanță, observam scăderi ale engagementului și interes diminuat pentru ce postăm ca branduri personale, nu ni se mai pare așa grozavă vara. E firesc ca Iulie și
Episodul 218 – Îți împărtășesc toată rețeta mea: cum fac să am lansări sold-out pe social media
La Olimpiada întrebărilor, „Cum faci, Manu, de ești sold out pe social media?” câștigă detașat. Așa că am înregistrat un întreg episod de podcast pe această temă, în care te iau în culisele muncii mele și îți spun exact cum fac de la idee la lansare. În episodul 218 împărtășesc principiile prin care gândesc, execut și evaluez lansările, cu rezultate care mă mulțumesc și mă fac să îmi doresc
Episodul 217 – Cele 20 de lucruri pe care trebuie să le ai gata la orice lansare sau promoție
Dacă te întrebi frecvent ce trebuie să ai gata înainte să faci lansări ca brand personal, afli răspunsul din episodul 217. Am alcătuit pentru tine o listă cu 20 de lucruri esențiale, pe care orice campanie de lansare sau promoție eficientă trebuie să le conțină. Dacă 20 de elemente ți se par multe, nu te speria. Majoritatea sunt aspecte de bun simț, pe care doar ți le reamintesc: plan
Episodul 216 – Secretul despre lansările de produse pe care nimeni nu ți-l spune
Cunoști hitul Macarena, al formației Los Del Rio? Cu siguranță ai dansat pe această melodie emblematică cel puțin o dată în viață. Știai asta? Macarena este considerat cel mai mare one hit wonder al tuturor timpurilor. Formația nu a reușit să mai scoată alt hit după Macarena, deci asta a fost tot. Toți artiștii pornesc la drum dorindu-și hit după hit, dar fără strategie, se pierd pe drum. Așa
Episodul 215 – Aceasta ar trebui să fie prioritatea ta în branding personal în 2025
Te concentrezi pe social media ca să îți crești brandul personal, atât de mult încât îți mănâncă tot timpul și doar asta faci ca să te promovezi? Felicitări că apari online, dar știai că în perioada post-pandemică în care ne aflăm, clienții tăi vor din nou conectare offline, la conferințe și evenimente? Sunt de acord că online-ul și posibilitatea de a munci de acasă au fost salvatoare în ultimii
Episodul 214 – 6 principii să muncești mai puțin și să câștigi mai mult
De aproape 10 ani, de când am devenit mamă, sunt într-o misiune constantă să fiu mai productivă. Jonglez concomitent cu mai multe roluri profesionale de care îmi pasă, îmi construiesc conștient brandul personal, dar vreau și să am timp liber pentru familie. De aceea sunt cu ochii și urechile deschise către soluții de productivitate. Încerc câte ceva până găsesc ce mi se potrivește. Știu că afacerea mea depinde de
Episodul 213 – Două cărți despre branding personal și business de anul acesta, pe care recomand să le citești ASAP
În acest episod îți prezint două cărți recent apărute care mi-au adus multă valoare, perspective noi și fresh în branding și business și cred că te pot ajuta și pe tine. Sunt cărți scrise de oameni cu afaceri internaționale, care vând prin personal branding. Una se referă la principii de respectat în business – e un adevărat manual contemporan de afaceri digitale. Cea de-a doua e o autentică poveste
Episodul 212 – După ce am adoptat „accidental” această strategie pe TikTok am aflat că este trendul anului 2025 pe social media
În episodul 212 împărtășesc experiența mea ca profesionist care vrea să își construiască brandul personal, după o lună de postări strategice pe rețeaua TikTok. TT ca platformă este în creștere și nu poate fi evitată la nesfârșit, de aceea consider că brandurile personale trebuie să se împrietenească cu ea odată și-odată. Cred în puterea lui „lead by example” și spun mereu că înainte să deschid gura să fac vreo
Episodul 211 – Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează succesul, cu Oana Bușilă
În episodul 211 am o invitată specială, care răspunde la întrebarea (frecvent pusă de altfel) „Ce arhetip de brand sunt?” Este vorba de Oana Bușilă, Jungian Coach, pe care am invitat-o în The Personal Brand Podcast să descrie toate arhetipurile de brand identificate de Carl Jung. Totodată să explice cum influențează aceste arhetipuri succesul profesional. Este important să știi în ce „cutie” te încadrezi în personal branding. Acest lucru
Episodul 210 – 11 lucruri pe care le fac să apar consecvent pe social media, fără stres
În episodul 210 vorbesc despre o noțiune foarte des utilizată de multe persoane în ultima perioadă, anume „consecvența” (în engleză, „consistency”). Deschizi social media și în primele câteva secunde cu siguranță vezi un clip în care cineva îți spune cât de important e, dacă vrei rezultate, să fii consecvent. Până în punctul în care te-a convins. Și spui „gata, vreau să fiu așa!” Doar că nu știi de unde
Episodul 209 – Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău pe social media. 8 strategii eficiente.
Faci postări ca brand personal și nu ai reacții? Ai impresia că nimeni nu dă doi bani pe conținutul tău? E frustrant să nu ai ecou mai ales după ce petreci ore întregi scriind la conținut. Lucrez zilnic cu oameni care trec prin asta. Cel mai probabil ai o problemă să le generezi oamenilor emoții. De aceea nu te ajută să postezi doar conținut educațional, chestiuni virale sau glumițe.
Episodul 208 – Important: Brandul personal între autenticitate, transparență totală și vulnerabilitate
O regulă după care trăiesc și profesez este „Fii cine spui că ești, fă ce spui că faci și deține ce spui că ai”. Așa definesc eu autenticitatea în personal branding. Aud tot mai des că „social media nu e ceea ce pare”. Ca strateg de branduri personale, care încurajează oamenii să fie ei înșiși, nu are cum să nu mă îngrijoreze. Cine e responsabil că nu arată pe
Episodul 207 – Cele 3 instrumente care m-au ajutat cel mai mult la construcția brandului personal
În episodul 207 vorbesc despre cele 3 instrumente care m-au ajutat cel mai mult la construcția brandului personal. Subiectul mi-a fost inspirat de Andreea, o ascultătoare care mi-a trimis întrebarea ei folosind aplicația gratuită din podcast, AskManu. Sunt de părere că succesul în personal branding este efectul compus al mai multor tehnici, strategii și elemente combinate în timp. De aceea de obicei mă „feresc” să numesc 2-3 instrumente care