https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/11/Costul-ascuns-al-co-dependentei-in-antreprenoriat-si-marketing-si-cum-iti-afecteaza-brandul-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-11-13 06:59:202026-04-29 17:17:21Episodul 239 – Costul ascuns al co-dependenței în antreprenoriat și marketing și cum îți afectează brandul personalTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/11/Costul-ascuns-al-co-dependentei-in-antreprenoriat-si-marketing-si-cum-iti-afecteaza-brandul-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-11-13 06:59:202026-04-29 17:17:21Episodul 239 – Costul ascuns al co-dependenței în antreprenoriat și marketing și cum îți afectează brandul personal
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/11/Ihz6hgsSx0nGT4cZBifP-1.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-11-05 18:34:472026-04-29 17:17:21Episodul 238 – Totul despre experiența mea în India
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/10/Social-media-te-„sfatuieste-gresit-la-ce-sa-ai-grija-cand-iti-declari-planurile-in-public.jpg
533
800
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-10-29 18:00:082026-02-12 09:10:14Episodul 237 – Social media te „sfătuiește” greșit (la ce să ai grijă când îți declari planurile în public)
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/10/Cum-folosesti-storytellingul-in-funnelul-de-marketing-personal-si-ce-povesti-sa-spui-exact-in-fiecare-etapa.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-10-22 18:05:282026-02-12 08:57:47Episodul 236 – Cum folosești storytellingul în funnelul de marketing personal și ce povești să spui exact în fiecare etapă
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/10/1221104-39.23.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-10-15 18:21:302026-02-12 09:10:14Episodul 235 – Ce subiecte și tipuri de conținut să postezi în fiecare etapă din funnelul de marketing, ca să ai vânzări
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/10/Schimbarea-de-strategie-pe-care-am-facut-o-ca-2025-sa-fie-cel-mai-bun-an-de-pana-acum-in-pofida-situatiei-economice-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-10-08 17:47:302026-02-12 09:14:07Episodul 234 – Schimbarea de strategie pe care am făcut-o ca 2025 să fie cel mai bun an de până acum, în pofida situației economice
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/10/Update-despre-sanatatea-mea-cea-mai-buna-carte-de-branding-personal-citita-recent-si-ce-urmeaza-sa-fac-toamna-aceasta.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-10-02 08:27:242026-02-12 08:57:47Episodul 233 – Update despre sănătatea mea, cea mai bună carte de branding personal citită recent și ce urmează să fac toamna aceasta
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/09/3-lucruri-care-ii-conving-pe-clienti-sa-cumpere-de-la-tine-chiar-si-in-conditii-de-instabilitate-economica-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-09-24 18:05:342026-02-12 08:57:47Episodul 232 – 3 lucruri care îi conving pe clienți să cumpere de la tine chiar și în condiții de instabilitate economică
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/09/De-ce-sa-tii-cont-daca-vrei-sa-lucrezi-si-B2B-si-B2C-ca-brand-personal.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-09-17 18:56:492026-02-12 08:57:47Episodul 231 – De ce să ții cont dacă vrei să lucrezi și B2B, și B2C ca brand personal
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/09/Episodul-230-Modul-de-lucru-si-portofoliul-tau-de-produse-sunt-adaptate-sezonului-de-viata-pe-care-il-traversezi-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-09-11 06:31:232026-02-12 08:57:47Episodul 230 – Modul de lucru și portofoliul tău de produse sunt adaptate sezonului de viață pe care îl traversezi?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/Nu-le-lua-cu-tine-in-noul-sezon-de-business-10-actiuni-ineficiente-pe-care-le-fac-antreprenorii-care-„se-zbat-enorm.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-09-03 18:00:282026-02-12 09:05:20Episodul 229 – Nu le lua cu tine în noul sezon de business! 10 acțiuni ineficiente pe care le fac antreprenorii care „se zbat enorm”
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/Inca-ai-dificultati-sa-te-nisezi-Acest-shift-mental-te-poate-salva.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-08-27 18:00:512026-02-12 08:57:47Episodul 228 – Încă ai dificultăți să te nișezi? Acest shift mental te poate salva
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/Episodul-227-Lucrul-care-te-costa-bunul-mers-al-afacerii-si-te-blocheaza-sa-castigi-mai-mult.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-08-20 10:14:492026-02-12 08:57:47Episodul 227 – Lucrul care te costă bunul mers al afacerii și te blochează să câștigi mai mult
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/Ramai-calm-Sfaturi-utile-sa-treci-bine-prin-situatia-actuala-incerta.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-08-13 19:40:492026-02-12 08:57:47Episodul 226 – Rămâi calm! Sfaturi utile să treci bine prin situația actuală incertă
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/AI-–-Prieten-sau-dusman-al-brandului-personal-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-08-06 17:34:192026-02-12 08:57:47Episodul 225 – AI – Prieten sau dușman al brandului personal?
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/07/Cum-sa-iti-faci-singur-auditul-de-brand-personal-la-jumatatea-anului.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-07-30 17:43:432026-02-12 08:57:47Episodul 224 – Cum să îți faci singur auditul de brand personal la jumătatea anului
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/07/Cele-4-intrebari-pe-care-mi-le-adresez-ca-sa-traiesc-o-viata-implinita.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-07-23 19:49:252026-02-12 09:14:07Episodul 223 – Cele 4 întrebări pe care mi le adresez ca să trăiesc o viață împlinită
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/07/Episodul-222-Raspund-intrebarilor-voastre-brand-personal-cand-ai-o-afacere-cu-altcineva-ce-faci-cu-numele-dupa-casatorie-si-ce-parteneriate-e-bine-sa-stabilesti.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-07-16 08:00:572026-02-12 08:57:47Episodul 222 – Răspund întrebărilor voastre: brand personal când ai o afacere cu altcineva, ce faci cu numele după căsătorie și ce parteneriate e bine să stabilești
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/07/Vine-vara-bine-mi-pare-dar-cum-fac-sa-am-vanzare-Cum-iti-creezi-oportunitati-de-vanzare-cand-afacerea-intra-in-sezonul-lent-estival.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-07-09 18:45:082026-02-12 08:57:47Episodul 221 – Vine vara bine-mi pare, dar cum fac să am vânzare? Cum îți creezi oportunități de vânzare când afacerea intră în sezonul lent, estival
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/07/6-lucruri-pe-care-le-fac-diferit-vara-aceasta-pentru-mine-brandul-si-afacerea-mea-de-ce-nu-.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-07-02 17:10:262026-02-12 09:14:07Episodul 220 – 6 lucruri pe care le fac diferit vara aceasta, pentru mine, brandul și afacerea mea (de ce nu?)
Episodul 159 – 8 moduri prin care te asiguri că nu vorbești aiurea pe social media și nu te expui fără să ți se potrivească
Pe social media, temerea cea mai mare a profesioniștilor e să nu se facă de râs. Mulți dintre oamenii cu care intru în contact au nevoie de tehnici și metode de a se prezenta pe Facebook, Instagram sau LinkedIn în așa fel încât să nu vorbească aiurea și să nu se expună fără să li se potrivească. Te numeri și tu printre cei care vor să evite greșelile pe
Episodul 158 – Tehnica „de milioane” prin care îmi ajut clienții să spună ce vând în manieră memorabilă
Dacă faci ceea ce faci de ceva vreme și te promovezi pe social media, te-ai lovit probabil de problema ”ce să le vând eu urmăritorilor?” Pe rețelele sociale, unde atenția urmăritorilor este de 3 secunde, să spui clar, răspicat și în manieră memorabilă ce anume vinzi este cheia. Spui banalități, oamenii nu cumpără. Te bâlbâi, pierzi atenția oamenilor. Vorbești ca toți competitorii, nu ieși în evidență. Există o tehnică
Episodul 157 – Cum abordezi o perioadă în care lucrurile parcă nu se leagă deloc pentru brandul tău
În episodul 157 vorbesc despre situația în care deși tragi tare, traversezi o perioadă în care nimic parcă nu se leagă în personal brandingul tău. Iar când lucrurile nu se leagă, obosești, ești demotivat și fără chef să mai faci ceva. Te înțeleg. Prin asta am trecut și eu și trec mulți oameni cu care eu lucrez. Fiecare vrea de la mine să îi spun cum să iasă
Episodul 156 – Mit sau Adevăr: toată lumea este specială și face lucruri extraordinare pe social media, doar tu nu. Cum abordezi lucrurile onest și pragmatic.
În acest episod vorbesc despre o situație frecventă cel puțin neplăcută și neadevărată, cauzată de utilizarea incorectă a rețelelor sociale de către antreprenori. E situația în care ai impresia că tu nu faci nimic special și nu ești special în niciun fel, în timp ce toți ceilalți au vieți interesante și personalități demne de urmărit. Cum ajungi să fii băgat în seamă de către clienții ideali, fără să îți
Episodul 155 – Ce faci cu tot ce știi din trecut când schimbi direcția? 5 strategii care te ajută, indiferent în ce situație te afli profesional
În episodul 155 vorbesc despre ce poți face cu tot bagajul de cunoștințe, abilități și experiențe pe care le-ai dobândit în trecut, în momentul în care decizi că vrei o schimbare profesională. Schimbarea înseamnă că automat te îndrepți spre ceva nou. Puși în fața noutății, 90% din antreprenorii cu care eu lucrez consideră că experiențele din trecut nu le mai servesc, că nimic din istoricul lor nu se mai
Episodul 154 – Puterea Freebie-urilor în construcția brandului personal: ce, cum, când și mai ales, cât să dai gratis?
În acest episod prezint experiența mea și a clienților cu care lucrez în creare și promovarea de Lead Magnets sau online Freebies. Este un subiect la care mulți pare că se pricep și profesioniștii sunt tentați să asculte și în stânga și în dreapta. Opinia mea este că a face un Lead Magnet de brand personal este cu totul altceva decât dacă o corporație folosește această tehnică sau o
Episodul 153 – Dacă ți-aș spune să stai deoparte de o greșeală gravă de brand personal…aceasta ar fi!
În episodul 153 vorbesc despre una din cele mai serioase (și din păcate frecvente) greșeli pe care o fac profesioniștii care își construiesc brandul personal: faptul că nu înțeleg că a fi un brand este o experiență de „întrupare”, nu doar ceva ce se citește de pe hârtie. Lucrez cu mulți profesioniști care au un brand excepțional pe hârtie. Cât timp citesc despre brandul lor de pe bucățica de
Episodul 152 – Ce e de făcut când nu rezonezi cu un anumit client și nu simți să lucrezi cu el
Pentru episodul 152 am găsit inspirația într-o întrebare primită pe social media și am vorbit despre cele două abordări-cheie atunci când nu rezonăm cu un client și nu dorim să lucrăm cu el ca brand personal. Este important să știm să spunem „nu” când lucrăm pe cont propriu. Altfel iată ce se poate întâmpla: Un avocat de drept comercial ajunge să meargă la grădinița frecventată de copila clientului său,
Episodul 151 – Cele 4 arii obligatorii pe care orice plan de brand personal ar trebui să le conțină
În acest episod vorbesc despre ce este, cum arată și ce arii trebuie să conțină un plan bun de brand personal. Mă refer la un plan ușor de executat pe cont propriu, cu resursele de care dispune în medie un profesionist implicat atât în dezvoltarea produselor, promovarea, livrarea și evaluarea lor. Un plan limitat la esențial, dar acel esențial productiv (sau rentabil). Pentru că deseori profesioniștii se întreabă „oare
Pasiunea e cel mai important ingredient pentru succes – episod special cu fratele meu, Cătălin Oprișan
În acest episod aniversar, invitatul meu este nimeni altul decât Cătălin Oprișan, fratele meu. Cătă este jurnalist sportiv, gadza matinalului Kiss FM, DesKiss dimineața și top podcaster în România cu podcastul său, Vreau să știu. De asemenea, îl vedem în fiecare luni la ora 15.00 pe canalul PRO TV. Te invit să ne cunoști așa cum nu ai mai avut ocazia până acum – simplu, ca frate și soră.
Ce am învățat din 150 de episoade de podcast
În acest episod special împărtășesc experiența mea cu crearea The Personal Brand Podcast, de la episodul-pilot care a văzut lumina internetului în 16 Septembrie 2020, până la episodul 150. Vorbesc despre lucrurile care au ieșit conform planului, dar și despre provocări și cum le-am gestionat, cu speranța că experiențele mele te vor ajuta să știi cum să abordezi eventuala realizare a propriului tău podcast. Iată ce vei asculta: Cum
The Personal Brand Podcast împlinește 150 de episoade – Reascultă una din cele mai populare înregistrări
Yayyy! The Personal Brand Podcast împlinește curând 150 de episoade. Ceea ce a început ca o joacă în luna Septembrie 2020 în plină pandemie a crescut și s-a maturizat într-un podcast de nișă, ascultat de oameni valoroși care doresc să crească prin branding personal. Pregătesc surprize cu ocazia aniversării, dar toate lucrurile la timpul lor. Va fi ceva nou, ceva vechi și ceva împrumutat… În acest episod e vorba
Episodul 149 – 3 tehnici inedite să afli DE CE-ul afacerii tale
Să articulezi clar de ce faci ceea ce faci profesional este imperios necesar în ziua de azi. Cum așa? De ce nu este suficient doar să ai o idee grozavă de business în care crezi și o să faci o afacere din ea? Pentru că 65% dintre millennials, care reprezintă principala generație de cumpărători ai unui brand personal, spun că principalul scop al unui business ar trebui să fie
Episodul 148 – Cea mai eficientă metodă de a te ține de planuri chiar și când e greu
Episodul 148 este cronica unei perioade dificile pe care am trăit-o la nivel personal la finalul lunii Ianuarie. Am experimentat un mic infern (apropo, dacă încă nu ai văzut piesa „Micul Infern” la Teatrul Național București ți-o recomand tare). S-au întâmplat multe lucruri mai puțin faste și complet neprevăzute în viața personală, ceea ce evident mi-a afectat munca. Mai precis soțul meu a fost plecat din țară, tata s-a
Episodul 147 – 14 obiceiuri mici pe care le adopt în 2024 și o poți face și tu
Finalul lunii Ianuarie e momentul în care majoritatea oamenilor se uită la rezoluțiile de an nou și realizează că le-au abandonat. Din experiența mea, „abandonul” e cauzat de faptul că fie sunt prea multe, fie prea mari, fie stabilite pe durate de timp nerealiste, fie o combinație din toate. În episodul 147 îți propun o abordare mai mică, minimalistă, pentru impact mare în 2024: 14 micro-obiceiuri pe care le
Episodul 146 – Banii unui brand, ai unui antreprenor, sunt și strategie, și emoție – episod cu Georgiana Chetrone, Money Mindset Coach
În episodul 146 vorbim despre ceva deopotrivă sensibil și puternic: banii. Ca antreprenor și brand, cu siguranță banii sunt importanți pentru tine. Ei te ajută să crești din toate punctele de vedere: să îți crești afacerea, echipa, să creezi locuri de muncă, să ai impact mai mare, să inovezi și să faci investiții, astfel încât tot mai mulți oameni să se bucure de valoarea pe care o oferi. Este
Episodul 145 – Cum crești de la 0 la 10.000 de followeri în mai puțin de un an, cu Doina Gârbă
În episodul 145 o am invitată pe Doina Gârbă, Specialist în organizarea și simplificarea casei. Doina este un exemplu de profesionist care a ajuns de la 0 la 10.000 de followeri pe Instagram în mai puțin de un an, și cu o pauză de două luni. Ascultă episodul ca să afli cum, ce, cât a făcut să ajungă la acest rezultat. De asemenea vei afla de la Doina cum
Episodul 144 – Viitorul brandului personal: trenduri în 2024 și predicții pentru ce va urma
144 este primul episod din sezonul 2024 și l-am dedicat trendurilor de branding personal pe care le întrevăd anul acesta. 2023 a fost anul care a confirmat creșteri pe toate planurile în ceea ce privește brandingul personal: numărul de branduri a crescut, rețelele sociale pe care brandurile sunt prezente au crescut și ele (îndeosebi LinkedIn și TikTok), vizibilitatea brandurilor e în ascensiune etc. Ce estimez că va aduce anul
Episodul 143 – O privire în oglinda retrovizoare: cum a fost anul 2023 din perspectiva mea
Episodul 143 este și ultimul din 2023. Cum altfel să închei 365 de zile de muncit și trăit, dacă nu cu o recapitulare? Vorbesc despre ce am învățat anul acesta, ce a mers bine, ce a mers mai puțin bine și cum mă pregătesc toate pentru 2024. Recapitulez 2023 cu conștiința că pandemia a trecut, și odată cu ea s-a dus și ce a funcționat atunci. Acum este nevoie
Episodul 142 – Anamaria Borș, Avocat – „Nu am avut modele de branding personal în profesia mea. Am mers înainte oricum.”
Am reușit să înregistrez un episod de podcast cu totul special la finalul anului 2023. Și mă bucur tare că e așa. Uite de ce: Invitata mea din episodul din această săptămână are 20 de ani de practică în profesia ei. Nu are voie să își facă publicitate să lucreze clienții cu ea. Nu are voie să dea exemple de clienți, să îi pozeze, să dea detalii legate de