https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/Ramai-calm-Sfaturi-utile-sa-treci-bine-prin-situatia-actuala-incerta.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-08-13 19:40:492026-02-12 08:57:47Episodul 226 – Rămâi calm! Sfaturi utile să treci bine prin situația actuală incertăTE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Ca să îți fie mai simplu să cauți, am grupat toate episoadele de podcast sub 4 categorii.
ULTIMELE EPISOADE
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/08/Ramai-calm-Sfaturi-utile-sa-treci-bine-prin-situatia-actuala-incerta.jpg
460
690
Manuela Ciugudean
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png
Manuela Ciugudean2025-08-13 19:40:492026-02-12 08:57:47Episodul 226 – Rămâi calm! Sfaturi utile să treci bine prin situația actuală incertă
Episodul 225 – AI – Prieten sau dușman al brandului personal?
De mult timp vreau să înregistrez un episod de podcast despre brand personal și AI, iar săptămâna aceasta în sfârșit se întâmplă.De ce AI? Pentru că, zic eu, e evident că AI e aici și o să rămână...dar cum să beneficiezi…

Episodul 224 – Cum să îți faci singur auditul de brand personal la jumătatea anului
Au trecut peste 200 de zile din 2025 și vrei să îți faci un audit al brandului personal?Mi se pare foarte util să știi unde te afli, ca să afli ce ai nevoie să îmbunătățești în comunicarea poveștii tale.În episodul…

Episodul 223 – Cele 4 întrebări pe care mi le adresez ca să trăiesc o viață împlinită
În episodul 223 The Personal Brand Podcast te iau în culisele vieții mele și îți arăt exact cum aplic self-coaching pe mine zi de zi, prin 4 întrebări-cheie.Am nevoie de coaching, ca orice om, mai ales în situațiile ce par…

Episodul 222 – Răspund întrebărilor voastre: brand personal când ai o afacere cu altcineva, ce faci cu numele după căsătorie și ce parteneriate e bine să stabilești
În episodul 222 răspund la 3 întrebări primite prin aplicația Ask Manu în primăvara acestui an:Cum construim brand personal în cadrul unui parteneriat cu altcineva?
Ce facem cu numele (aka brandul personal) în urma căsătoriei,…

Episodul 221 – Vine vara bine-mi pare, dar cum fac să am vânzare? Cum îți creezi oportunități de vânzare când afacerea intră în sezonul lent, estival
Dacă ne uităm onest la vară ca la un sezon mai lent în business, vedem adevărul: vara ne arată cel mai bine unde mai avem de lucru.De aceea, consider că perioada estivală e o binecuvântare, pentru că îmi dă răgaz să mă…

Episodul 220 – 6 lucruri pe care le fac diferit vara aceasta, pentru mine, brandul și afacerea mea (de ce nu?)
În episodul 220 îți mărturisesc 6 lucruri pe care am de gând să le fac diferit pentru mine, brandul și afacerea mea vara lui 2025.Anotimpul estival este un sezon mai lent în business-ul meu de coach profesionist și strateg de…

Episodul 219 – Nu te panica! Uite cum poți să generezi conținut valoros și pe perioada verii
Să fim serioși, oricât de mult ne-am iubi munca și clienții, de-abia așteptăm vacanța de vară. Este cea care face ca tot efortul de peste an, din branding și business, să merite.Cu toate acestea, când vedem că prospecții…

Episodul 218 – Îți împărtășesc toată rețeta mea: cum fac să am lansări sold-out pe social media
La Olimpiada întrebărilor, „Cum faci, Manu, de ești sold out pe social media?” câștigă detașat.Așa că am înregistrat un întreg episod de podcast pe această temă, în care te iau în culisele muncii mele și îți spun…

Episodul 217 – Cele 20 de lucruri pe care trebuie să le ai gata la orice lansare sau promoție
Dacă te întrebi frecvent ce trebuie să ai gata înainte să faci lansări ca brand personal, afli răspunsul din episodul 217.Am alcătuit pentru tine o listă cu 20 de lucruri esențiale, pe care orice campanie de lansare sau promoție…

Episodul 216 – Secretul despre lansările de produse pe care nimeni nu ți-l spune
Cunoști hitul Macarena, al formației Los Del Rio? Cu siguranță ai dansat pe această melodie emblematică cel puțin o dată în viață.Știai asta? Macarena este considerat cel mai mare one hit wonder al tuturor timpurilor. Formația…

Episodul 215 – Aceasta ar trebui să fie prioritatea ta în branding personal în 2025
Te concentrezi pe social media ca să îți crești brandul personal, atât de mult încât îți mănâncă tot timpul și doar asta faci ca să te promovezi?Felicitări că apari online, dar știai că în perioada post-pandemică…

Episodul 214 – 6 principii să muncești mai puțin și să câștigi mai mult
De aproape 10 ani, de când am devenit mamă, sunt într-o misiune constantă să fiu mai productivă. Jonglez concomitent cu mai multe roluri profesionale de care îmi pasă, îmi construiesc conștient brandul personal, dar vreau și să…

Episodul 213 – Două cărți despre branding personal și business de anul acesta, pe care recomand să le citești ASAP
În acest episod îți prezint două cărți recent apărute care mi-au adus multă valoare, perspective noi și fresh în branding și business și cred că te pot ajuta și pe tine.Sunt cărți scrise de oameni cu afaceri internaționale,…

Episodul 212 – După ce am adoptat „accidental” această strategie pe TikTok am aflat că este trendul anului 2025 pe social media
În episodul 212 împărtășesc experiența mea ca profesionist care vrea să își construiască brandul personal, după o lună de postări strategice pe rețeaua TikTok.TT ca platformă este în creștere și nu poate fi evitată…

Episodul 211 – Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează succesul, cu Oana Bușilă
În episodul 211 am o invitată specială, care răspunde la întrebarea (frecvent pusă de altfel) „Ce arhetip de brand sunt?”Este vorba de Oana Bușilă, Jungian Coach, pe care am invitat-o în The Personal Brand Podcast să descrie…

Episodul 210 – 11 lucruri pe care le fac să apar consecvent pe social media, fără stres
În episodul 210 vorbesc despre o noțiune foarte des utilizată de multe persoane în ultima perioadă, anume „consecvența” (în engleză, „consistency”).Deschizi social media și în primele câteva secunde cu siguranță…

Episodul 209 – Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău pe social media. 8 strategii eficiente.
Faci postări ca brand personal și nu ai reacții? Ai impresia că nimeni nu dă doi bani pe conținutul tău? E frustrant să nu ai ecou mai ales după ce petreci ore întregi scriind la conținut. Lucrez zilnic cu oameni care trec prin…

Episodul 208 – Important: Brandul personal între autenticitate, transparență totală și vulnerabilitate
O regulă după care trăiesc și profesez este „Fii cine spui că ești, fă ce spui că faci și deține ce spui că ai”. Așa definesc eu autenticitatea în personal branding.Aud tot mai des că „social media nu e ceea ce pare”.…

Episodul 207 – Cele 3 instrumente care m-au ajutat cel mai mult la construcția brandului personal
În episodul 207 vorbesc despre cele 3 instrumente care m-au ajutat cel mai mult la construcția brandului personal.Subiectul mi-a fost inspirat de Andreea, o ascultătoare care mi-a trimis întrebarea ei folosind aplicația gratuită…






Episodul 246 – Trenduri de personal branding în 2026
Nu vrei să pierzi acest episod The Personal Brand Podcast, în care prezint 12 trenduri și tendințe de personal branding în 2026. Afli așadar ce este fierbinte, ce s-a răcit și ce urmează în auto-promovarea specialiștilor anul acesta. 2026 vine după un an greu, imprevizibil și nesigur, în care majoritatea dintre noi am schimbat planuri și strategii de mai multe ori. Cutremurul a început din 2025. Plăcile tectonice pe
Episodul 245 – Acesta este aspectul esențial de care să ții cont în personal branding în 2026
Bun venit la un nou sezon The Personal Brand Podcast. Și anul acesta voi alături de tine cu episoade noi în fiecare joi. Mulțumesc că mă asculți! Ca la fiecare început de Ianuarie, primul episod este unul mai … vizionar. Pentru 2026, dau startul cu un subiect deosebit de important. Anume, răspunsul la întrebarea Care va fi acel aspect esențial în personal branding în 2026? Acel detaliu care va
Episodul 244 – Retrospectiva anului 2025 în personal branding: ce, cum a mers, ca să știi încotro te îndrepți
Ești nerăbdător să îți creezi strategia de brand personal pentru 2026? Știu că anul viitor vrei să iei activitatea de promovare mai în serios, să îți construiești o audiență fierbinte și să lansezi produse valoroase. Am încredere în tine că poți face toate acestea. Însă înainte să te apuci de lucru, uite ce cred că ar trebui să știi: Ca să poți planifica cum se cuvine activitatea din 2026,
Episodul 243 – Top 10 cărți care m-au fascinat anul acesta
Acesta este episodul de podcast pe care l-ai așteptat tot anul. Este vorba de Top 10 cărți care m-au fascinat anul acesta la trup, minte și suflet. Niciuna despre personal branding! Când citesc și recomand cărți, mereu o fac cu criteriul „cum nu m-a lăsat la fel această carte?” în minte. De aceea propun lecturi frumoase, dar cu greutate. Am norocul să îmi placă să citesc din copilărie și
Episodul 242 – Aceste 11 acțiuni te vor ajuta să îți diminuezi din impostură ca brand personal
Ca profesionist interesat să își construiască un brand personal, odată ce ai realizat că există în tine un impostor care scoate capul când îți e lumea mai dragă, cum faci să scapi de el? Dacă ești în căutare de metode, exemple, strategii și tactici pe pași, acest episod e fix ce îți trebuie. Am pus laolaltă pentru tine nu mai puțin de 11 acțiuni clare care te vor ajuta
Episodul 241 – 10 semne că impostura îți afectează brandul personal și performanța profesională
Uite un lucru urât despre impostură: ni se întâmplă tuturor mai devreme sau mai târziu. E ca și cum am juca la ruleta rusească știind din start că odată și-odată vom pierde. Și dacă ești începător, și dacă faci branding personal de câțiva ani, și dacă te consideri la început profesional, și dacă ești expert pe piață, mai devreme sau mai târziu impostura tot ajunge la tine. Uneori te
Episodul 240 – Comparația și competiția își ucid brandul personal. Uite ce să faci în schimb.
Ai simțit vreodată că vrei să îți închizi contul de Instagram pentru că de câte ori intri acolo în căutarea unei idei bune de brand personal sau business, invariabil ajungi să te compari și să te simți rău? Poate chiar ai făcut-o: ți-ai șters aplicația câteva zile ca să te liniștești, apoi ai revenit și ai reinstalat-o. Iar în privința competiției, obișnuiești să spui că este „toată lumea”? Consideri
Episodul 239 – Costul ascuns al co-dependenței în antreprenoriat și marketing și cum îți afectează brandul personal
Să îți construiești brandul personal și afacerea e solicitant și un “full time job”, mai ales când te afli la început. Faci ceva nou, ceva ce îți dorești mult, și te consumi pentru asta. În plus, vii cu pasiune și entuziasm și vrei să dovedești, de cele mai multe ori într-o perioadă scurtă, că ai reușit. Din păcate, mulți profesioniști pierd controlul asupra activității profesionale, ajung să se consume
Episodul 238 – Totul despre experiența mea în India
Episodul 238 e preferatul meu. E intim, personal și unic – îți povestesc cum a fost pentru mine să călătoresc în India în ultimele două săptămâni. Cu bune, cu rele, cu provocări și oportunități, cu plânsete și entuziasm, mă deschid în fața ta în episodul 238 The Personal Brand Podcast precum o floare de lotus. India mi-a pus nenumărate oglinzi. În unele mi-a plăcut ce am văzut, în altele,
Episodul 237 – Social media te „sfătuiește” greșit (la ce să ai grijă când îți declari planurile în public)
Acesta este un episod al cărui subiect mi-a fost inspirat de social media. Știi tu, locul acela în care oricine își poate da cu părerea despre cum îți construiești brandul personal și afacerea, dar nu toate părerile sunt avizate. Ai auzit și tu că „nu e bine să îți declari planurile și obiectivele pe social media”, „e mai bine să le ții doar pentru tine” fiindcă oamenii sunt geloși?
Episodul 236 – Cum folosești storytellingul în funnelul de marketing personal și ce povești să spui exact în fiecare etapă
Să îți construiești brandul personal e similar cu a spune o poveste închegată, coerentă și autentică despre tine, atât personal, cât și profesional. Poveștile îi fac pe oameni emoționali, îi ajută să se conecteze cu tine și să te țină mai ușor minte. Povestea ta (sau a brandului tău, e totuna) este compusă din micro-povești sau momente-cheie din existența și cariera ta. Dacă te întrebi “povestea aceasta despre mine
Episodul 235 – Ce subiecte și tipuri de conținut să postezi în fiecare etapă din funnelul de marketing, ca să ai vânzări
În acest episod vorbesc despre Funnelul de marketing personal, pe care orice brand personal care vinde prin conținut ar trebui să îl implementeze. Funnelul este traseul pe care un viitor client îl parcurge ca să lucreze cu tine. Pleacă din punctul A, în care nu e conștient că exiști, și ajunge în Z, când cumpără. Cu cât acest traseu îți este mai clar ție, ca ofertant, cu atât îți
Episodul 234 – Schimbarea de strategie pe care am făcut-o ca 2025 să fie cel mai bun an de până acum, în pofida situației economice
Am început să ofer coaching și consultanță pentru personal branding în anul 2017. Au trecut 8 ani de atunci și în fiecare an am reușit să îmi cresc cifrele financiare. Acest lucru se întâmplă și în 2025, an care pare o criză economică și socială nesfârșită…Am crescut încasările deși nu mi-am mărit echipa, nu am muncit mai mult, nu am lansat mai multe produse ca de obicei și nu
Episodul 233 – Update despre sănătatea mea, cea mai bună carte de branding personal citită recent și ce urmează să fac toamna aceasta
Bun venit în luna Octombrie! Un prilej excelent să mă uit înapoi la lunile care s-au scurs din 2025 și să fac planuri pentru sfârșitul de an. În episodul 233 vorbesc despre starea mea de sănătate la 44 de ani, ce cărți de beletristică și personal branding mi-au plăcut recent, călătoria de suflet pe care urmează să o fac în Asia și ce planuri de business am pentru toamnă.
Episodul 232 – 3 lucruri care îi conving pe clienți să cumpere de la tine chiar și în condiții de instabilitate economică
„Cum să iau clienți acum, ca brand personal?” e întrebarea momentului, pentru că observăm scăderi pe majoritatea piețelor unde activează cele mai multe branduri personale: de la industrii de ghidaj la coaching, terapie și consultanță de orice fel, producție și business-uri de familie – toate sunt afectate de situația economică, politică și socială din anul 2025. Este o situație fără precedent pentru mulți profesioniști și antreprenori, pentru că deodată
Episodul 231 – De ce să ții cont dacă vrei să lucrezi și B2B, și B2C ca brand personal
Ca profesioniști ne place să avem clienți mari, B2B, fie corporații, fie firme autohtone cu prestigiu, care nu doar dau bine la CV, dar ne provoacă prin complexitatea problemelor de rezolvat și dispun de bugete mari. Dar iubim să ajutăm antreprenorii, persoanele cu companii de dimensiuni mai mici, clienți individuali B2C, care trec prin ce trecem noi și de care ne simțim chiar și sentimental mai apropiați. Nu cunosc
Episodul 230 – Modul de lucru și portofoliul tău de produse sunt adaptate sezonului de viață pe care îl traversezi?
Te-ai gândit vreodată că sezonul de business pe care îl construiești e strict legat de sezonul de viață prin care treci? Deseori profesioniștii pornesc la acțiune, să își crească afacerea și brandul personal, fără să fie aliniați la propria viață. Am lucrat cu mii de oameni și pot spune că femeilor li se întâmplă mai des decât bărbaților. Iar ca femeie, am trecut și eu prin asta. Am vrut
Episodul 229 – Nu le lua cu tine în noul sezon de business! 10 acțiuni ineficiente pe care le fac antreprenorii care „se zbat enorm”
Bine ai venit într-un nou sezon de branding personal și business. Odată cu luna Septembrie, vacanțele se termină și ne întoarcem cu toții la ceea ce ne împlinește și ne dă sens, munca noastră. Dacă până în acest moment în 2025, ai simțit că te zbați să ai succes, știi că nu poți continua la fel. Ceva trebuie să se schimbe. Iar perioada back to office e prilej bun
Episodul 228 – Încă ai dificultăți să te nișezi? Acest shift mental te poate salva
Ești genul de persoană care și-a făcut temele să se nișeze, dar tot mai simți că nu este „ce trebuie”? De obicei, profesioniștii care încearcă să se nișeze singuri, dar încă au dubii, au răspuns acestor întrebări: Ce problemă rezolvi? Pentru ce vrei să fii cel mai cunoscut pe piață? Dacă oamenii uită numele tău, cu ce vrei să îl înlocuiască? De ce să lucreze oamenii cu tine? Ce
Episodul 227 – Lucrul care te costă bunul mers al afacerii și te blochează să câștigi mai mult
Cu siguranță ai auzit de viziune și misiune în business și personal branding, dar știi care e diferența dintre ele și ce presupune fiecare? Viziunea e ceva intangibil și conceptual. Este cum vizualizezi ce vrei să obții cu afacerea ta. E obligatoriu să ai o viziune dacă vrei să crești și să fii bine. (Și nu, „libertate” nu este o viziune, e un deziderat). Misiunea este modalitatea faptică prin