• Login
  • Contul meu
  • Menu Menu
  • Shopping Cart Shopping Cart
    0Shopping Cart
Manuela Ciugudean
  • Despre
  • Retreaturi
  • Cursuri Live
  • Cursuri Video
  • Lucrează cu mine 1:1
  • Companii
  • Descarcă gratuit
  • Podcast
    • Ask Manu
  • Blog
  • Contact
  • Menu Menu
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to LinkedIn
Podcast, Social media

Episodul 210 – 11 lucruri pe care le fac să apar consecvent pe social media, fără stres

În episodul 210 vorbesc despre o noțiune foarte des utilizată de multe persoane în ultima perioadă, anume „consecvența” (în engleză, „consistency”).

Deschizi social media și în primele câteva secunde cu siguranță vezi un clip în care cineva îți spune cât de important e, dacă vrei rezultate, să fii consecvent. Până în punctul în care te-a convins. Și spui „gata, vreau să fiu așa!”

Doar că nu știi de unde să începi în brandul personal.

Când e vorba de consecvență, indiferent cu ce scop – să posteze pe social media, să facă Stories, să filmeze videoclipuri, să trimită newslettere etc. – observ două tendințe polarizate la oamenii cu care interacționez:

  1. Extrema perfecționistă: „Dacă vreau să fiu consecvent nu am voie să lipsesc o zi, să sar vreun pas; totul e o luptă, trebuie să o câștig! E nevoie să fac totul perfect și mult!” Sunt cei care obosesc după câteva zile…
  2. Extrema laissez-faire: „Am o singură viață, nu o să o petrec în luptă. Am un ritm al meu, Universul știe cel mai bine când să îmi ofere ceva, atrag totul ca un magnet fără să mă strofoc etc. Nu e nevoie să mă agit, dimpotrivă”. Sunt cei care nici măcar nu încep cu adevărat…

Tu în care extremă te situezi?

Indiferent ce răspunzi, reține că acestea sunt extreme, și nicio extremă nu e bună. Ce funcționează în schimb? Calea de mijloc, a echilibrului.

Da, ai un ritm propriu pe care e bine să îl onorezi mare parte din timp. Dar există și momente în care este nevoie să accelerezi dacă vrei rezultate.

Când vine vorba de a apărea consecvent pe social media, cum arată echilibrul?

Îți răspund în episodul The Personal Brand Podcast din această săptămână.

Descoperă 11 modalități prin care apar pe social media fără stres, fără să mă transform într-un „postac de serviciu” și fără să îmi pierd sufletul, care îmi aduc rezultate de peste 6 ani. Sunt sigură că îți vor fi de folos și ție în brandul personal.

PS: Vrei să înveți să faci și mai mulți bani cu brandul personal? Vino la următoarea ediție Shine On Retreat Nivelul 3, Business & Profit între 25-28 Septembrie, la Akasha Retreat în Bran, BV. Rezervă-ți acum locul cu doar 900 Ron. Următoarele două tranșe a câte 1500 Ron le vei plăti în Iulie și August.

ASK MANU


Ai întrebări? Răspund în podcast! Spune-mi cum te pot ajuta și…nu uita să asculți episodul următor


Începe înregistrarea

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on WhatsApp
  • Share by Mail
  • Link to Instagram
https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2025/04/11-lucruri-pe-care-le-fac-sa-apar-consecvent-pe-social-media-fara-stres.jpg 460 690 Manuela Ciugudean https://www.manuelaciugudean.ro/wp-content/uploads/2019/06/manuela_ciugudean_logo_01.png Manuela Ciugudean2025-04-23 18:46:412026-02-12 09:10:14Episodul 210 – 11 lucruri pe care le fac să apar consecvent pe social media, fără stres
0 raspunsuri

Lasă un răspuns

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Newsletter

© 2026 Manuela Ciugudean | Toate drepturile rezervate.
  • Politica de cookies
  • Termeni și condiții
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Menu Menu
Link to: Episodul 209 – Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău pe social media. 8 strategii eficiente. Link to: Episodul 209 – Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău pe social media. 8 strategii eficiente. Episodul 209 – Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău...Cum să îi faci pe oameni să le pese de brandul tău pe social media. 8 strategii eficiente. Link to: Episodul 211 – Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează succesul, cu Oana Bușilă Link to: Episodul 211 – Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează succesul, cu Oana Bușilă Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează succesul, cu Oana BușilăEpisodul 211 – Ce arhetip de brand ești și cum îți influențează...
Scroll to top Scroll to top Scroll to top