Episodul 223 – Cele 4 întrebări pe care mi le adresez ca să trăiesc o viață împlinită

În episodul 223 The Personal Brand Podcast te iau în culisele vieții mele și îți arăt exact cum aplic self-coaching pe mine zi de zi, prin 4 întrebări-cheie.

Am nevoie de coaching, ca orice om, mai ales în situațiile ce par fără ieșire, în momente critice, de blocaje și ceață mentală.

De când am devenit coach profesionist am deprins tehnici și întrebări deschise pe care mi le adresez și mie pentru impact, nu doar clienților mei.

4 dintre aceste întrebări pot spune că mi-au schimbat și continuă să îmi schimbe viața zi de zi, atât la nivel personal, cât și profesional.

Să construiesc un business pe cont propriu în timp ce sunt și mamă full time, soție și fiică, e o provocare mare. Sunt zile în care totul pare că merge prost, și îndeosebi în aceste zile ies la suprafață „the old ways”, patternurile mele care nu îmi plac, comportamentele nefaste și gândurile dure și concentrate pe lipsă.

Din fericire, am învățat (prin practică, practică, practică) să recunosc aceste gânduri, emoții și comportamente, să mă uit la ele frontal și să le schimb cu altceva mai bun. Aici intervin cele 4 întrebări pe care ți le prezint în podcast. Mă ajută să conștientizez ce îmi fac cu mâna mea!

Iar o problemă conștientizată, știm cu toții, e pe jumătate rezolvată.